在电脑或手机上，我们时常会遇到一些不知名的软件，它们悄无声息地隐藏在我们的设备中，消耗着我们的资源，甚至可能对我们的隐私安全构成威胁。如何找出这些隐藏的软件呢？以下是一些实用的方法。

一、查看系统进程

1.在Windows系统中，按下“Ctrl+Shift+Esc”打开任务管理器，在“进程”标签下查看正在运行的软件进程。 2.在macOS系统中，打开“活动监视器”，在左侧菜单中选择“进程”，查看正在运行的软件进程。

二、检查启动项

1.在Windows系统中，打开“任务管理器”，切换到“启动”标签，查看开机启动的软件。 2.在macOS系统中，打开“系统偏好设置”，选择“用户与群组”，点击“登录项”，查看开机启动的软件。

三、使用第三方软件检测

1.使用“360安全卫士”、“腾讯电脑管家”等安全软件，进行全盘扫描，找出隐藏的恶意软件。 2.使用“CCleaner”等清理工具，扫描启动项和进程，找出隐藏的软件。

四、查看应用程序列表

1.在Windows系统中，打开“控制面板”，选择“程序”，然后选择“程序和功能”，查看已安装的应用程序。 2.在macOS系统中，打开“应用程序”文件夹，查看已安装的应用程序。

五、检查系统日志

1.在Windows系统中，打开“事件查看器”，查看系统日志，查找异常的软件活动。 2.在macOS系统中，打开“日志”，查看系统日志，查找异常的软件活动。

六、使用命令行工具

1.在Windows系统中，打开“命令提示符”或“owerShell”，输入“tasklist”命令，查看正在运行的软件进程。 2.在macOS系统中，打开“终端”，输入“saux”命令，查看正在运行的软件进程。

七、**软件权限

1.在Windows系统中，打开“控制面板”，选择“用户账户”，查看软件的权限设置。 2.在macOS系统中，打开“系统偏好设置”，选择“安全性与隐私”，查看软件的权限设置。

八、使用杀毒软件实时监控

1.使用“360安全卫士”、“腾讯电脑管家”等安全软件，开启实时监控功能，防止恶意软件隐藏。 2.使用“Malwareytes”等杀毒软件，进行实时监控，防止恶意软件隐藏。

九、定期更新系统

1.保持操作系统和软件的更新，修复已知的安全漏洞，防止恶意软件利用漏洞隐藏。 2.定期备份重要数据，以防恶意软件破坏。

十、提高安全意识

1.不随意下载和安装来历不明的软件，防止恶意软件隐藏。 2.定期清理电脑，删除不必要的软件，减少系统负担。

十一、寻求专业帮助

1.如果以上方法都无法找出隐藏的软件，可以寻求专业人士的帮助。 2.在寻求帮助时，提供详细的软件信息，以便专业人士快速定位问题。

通过以上方法，我们可以有效地找出隐藏的软件，保障我们的设备安全。在日常生活中，我们要时刻保持警惕，提高安全意识，防止恶意软件对我们的设备造成威胁。