电脑运行内存看什么？这可能是很多电脑使用者心中的疑问。想要提高电脑运行效率，优化内存使用至关重要。下面，我们就来详细探讨一下电脑运行内存的关键要素。

一、检查内存占用率

1.打开任务管理器，点击“性能”选项卡。

2.观察CU、内存、磁盘和网速的使用情况。

3.特别**内存使用率，如果发现长时间处于80%以上，则说明内存不足。

二、查看内存类型

1.打开电脑“此电脑”，右键点击“属性”。

2.在“系统”下，查看“处理器”和“内存”信息。

3.确认内存类型是否与操作系统兼容，避免因兼容性问题导致运行缓慢。

三、检查内存速度

1.在“此电脑”中，右键点击“属性”，进入“系统”页面。

2.在“高级系统设置”中，点击“性能”选项卡，再点击“设置”。

3.在“视觉效果”页面，查看“内存速度”是否满足要求。

四、检测内存稳定性

1.下载内存检测软件，如Memtest86+。

2.将内存检测软件安装到U盘或光盘上。

3.重启电脑，从U盘或光盘启动，运行内存检测软件。

4.观察检测结果，如果出现错误，说明内存存在问题。

五、清理内存占用软件

1.打开“任务管理器”，点击“进程”选项卡。

2.找出占用内存较多的程序，右键点击选择“结束任务”。

3.定期清理内存占用软件，避免内存不足。

六、优化内存设置

1.打开“控制面板”，点击“系统和安全”，进入“系统”页面。

2.在“高级系统设置”中，点击“性能”选项卡，再点击“设置”。

3.在“高级”页面，选择“调整为最佳性能”。

4.点击“更改设置”，勾选“虚拟内存”，然后点击“设置”。

5.在“虚拟内存”页面，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，将驱动器选择为系统盘，调整分页文件大小。

通过以上方法，我们可以有效地查看和优化电脑运行内存。在日常使用中，我们还需养成良好的电脑使用习惯，如定期清理垃圾文件、更新操作系统和驱动程序等，以提高电脑的整体性能。**电脑内存，让电脑运行更流畅！