心里测评，它测些什么？其实，心里测评就像一面镜子，它能帮助我们更好地了解自己内心的想法和感受。它不仅可以帮助我们认识自我，还能在心理健康的道路上给予我们指导。下面，我们就来详细了解一下心里测评都测些什么。

一、情绪测评

情绪测评主要是为了了解我们的情绪状态，包括情绪的稳定性、情绪的积极程度和情绪的调节能力等。通过情绪测评，我们可以了解到自己是否容易焦虑、抑郁，以及如何更好地调节自己的情绪。

二、性格测评

性格测评旨在了解我们的性格特点，包括性格的内外向、性格的稳定性、性格的开放性等。通过性格测评，我们可以了解到自己更适合什么样的工作环境、人际关系以及生活方式。

三、压力测评

压力测评帮助我们了解自己面对压力时的反应，包括压力源、压力应对方式以及压力对身心健康的影响。通过压力测评，我们可以学会如何应对压力，提高心理韧性。

四、人际关系测评

人际关系测评**我们与他人的交往模式，包括人际信任、人际沟通、人际冲突等。通过人际关系测评，我们可以了解自己在人际交往中的优势和不足，从而改善人际关系。

五、心理健康测评

心理健康测评旨在了解我们的心理健康状况，包括心理问题的倾向、心理问题的严重程度等。通过心理健康测评，我们可以及时发现并解决心理问题，保持心理健康。

六、职业兴趣测评

职业兴趣测评帮助我们了解自己的职业兴趣和倾向，从而为职业规划提供参考。通过职业兴趣测评，我们可以找到适合自己的职业道路，实现人生价值。

七、价值观测评

价值观测评**我们的价值观观念，包括个人价值观、社会价值观等。通过价值观测评，我们可以更好地理解自己的价值观，并在生活中践行。

八、自我认知测评

自我认知测评帮助我们了解自己的优点和不足，包括自我认知的准确性、自我认知的全面性等。通过自我认知测评，我们可以更好地认识自己，提高自我管理能力。

九、生活习惯测评

生活习惯测评**我们的生活习惯，包括作息时间、饮食习惯、运动习惯等。通过生活习惯测评，我们可以了解自己的生活习惯是否健康，从而调整生活习惯，提高生活质量。

十、心理承受能力测评

心理承受能力测评旨在了解我们面对困难和挫折时的心理承受能力。通过心理承受能力测评，我们可以学会如何在逆境中保持乐观，提高心理承受能力。

十一、心理成长测评

心理成长测评帮助我们了解自己在心理成长过程中的变化，包括心理成长的速度、心理成长的成果等。通过心理成长测评，我们可以更好地了解自己的心理成长，为未来的生活做好准备。

心里测评测的不仅仅是我们的心理状态，更是一种自我了解、自我提升的过程。通过心里测评，我们可以更好地认识自己，提高心理素质，过上更加美好的生活。