在现代网络社会中，了解本机的流量使用情况已成为许多用户的日常需求。这不仅可以帮助我们合理分配网络资源，还能有效防范网络安全风险。如何查看本机的流量监控呢？下面，就让我来为大家详细解答这个问题。

一、通过系统自带的网络监控工具

大多数操作系统都自带了网络监控工具，以下以Windows和MacOS为例进行说明：

1.Windows系统：

（1）打开“控制面板”，选择“网络和共享中心”；

（2）点击左侧的“更改适配器设置”；

（3）右键点击需要查看流量的网络连接，选择“状态”；

（4）在弹出的窗口中，点击“详细信息”即可查看本机的流量监控。

2.MacOS系统：

（1）打开“系统偏好设置”，选择“网络”；

（2）选择左侧的网络连接类型，点击右侧的“高级”；

（3）切换到“*件”选项卡，即可查看本机的流量监控。

二、使用第三方网络监控软件

市面上有许多第三方网络监控软件，以下推荐两款：

1.NetSeedMonitor：一款轻量级的网络监控软件，界面简洁，易于使用； 2.GlassWire：一款功能强大的网络监控软件，不仅可以查看流量，还能实时监控网络连接。

三、通过命令行查看流量

在Windows系统中，可以使用命令行工具“netstat”来查看流量：

1.打开“命令提示符”；

2.输入“netstat-aon”，按回车键；

3.查看输出结果中的“LocalAddress”和“ForeignAddress”列，即可了解本机的流量情况。

四、通过路由器查看流量

如果家中或办公室有路由器，也可以通过路由器查看本机的流量：

1.登录路由器管理界面； 2.在“状态”或“流量监控”等选项中，即可查看本机的流量情况。

了解本机的流量监控对于合理使用网络资源、防范网络安全风险具有重要意义。通过以上方法，相信您已经掌握了查看本机流量的技巧。在享受网络便捷的也要**网络安全，保护好个人信息。