在数字化时代，隐私保护显得尤为重要。许多人担心自己的谈话或会议内容被他人非法录音。如何防止别人录音呢？以下是一些实用的方法和建议。

一、物理隔绝

1.关闭手机录音功能：在公共场合，如会议室或教室，提前告知大家关闭手机的录音功能。 2.使用耳机：在通话时，使用耳机可以减少录音的可能性。

二、技术手段

1.使用加密通话软件：选择具有加密功能的通话软件，如Signal、WhatsA等，这些软件可以保护通话不被窃听或录音。 2.开启通话加密：在通话过程中，开启通话加密功能，确保通话内容不被他人截获。

三、环境布置

1.选择安静的环境：在谈话或会议过程中，尽量选择安静的环境，减少外界干扰。 2.遮挡摄像头：在电脑或手机上，遮挡摄像头，防止他人通过摄像头进行录音。

四、心理战术

1.提醒对方：在谈话或会议开始前，提醒对方不要录音，让对方产生心理压力。 2.检查录音设备：在谈话或会议过程中，检查周围是否有录音设备，如手机、录音笔等。

五、法律途径

1.了解相关法律法规：在遇到他人非法录音的情况时，了解相关法律法规，为自己维权。 2.采取法律手段：在必要时，采取法律手段，维护自己的合法权益。

在数字化时代，保护自己的隐私变得尤为重要。通过以上方法，可以有效防止他人录音，保护自己的隐私。在实际生活中，我们要提高警惕，学会运用这些方法，确保自己的隐私安全。