面对矫情的人，我们往往感到棘手，但了解一些策略可以帮助我们更好地应对。以下是一些实用方法，帮助你轻松对付矫情之人。

一、保持冷静，不急于回应 1.当对方开始矫情时，首先要做到的就是保持冷静。不要急于回应，给对方一些时间和空间。

二、倾听并理解，但不过度认同 2.在对方矫情时，认真倾听，试图理解他们的感受。但不要过度认同，避免被牵扯进去。

三、用事实说话，避免情绪化 3.在回应矫情之人时，尽量用事实说话，避免情绪化。这样可以让对方意识到自己的矫情，从而调整自己的言行。

四、转移问题，避免正面冲突 4.当对方开始矫情时，可以尝试转移问题，避免正面冲突。用轻松的问题缓和气氛，让双方都从紧张的情绪中解脱出来。

五、适当示弱，让对方自我反思 5.在适当的时候，可以适当示弱，让对方感受到自己的不适。这样对方可能会自我反思，调整自己的行为。

六、建立边界，明确立场 6.对于矫情的人，建立清晰的边界非常重要。明确自己的立场，让对方知道你的底线在哪里。

七、用幽默化解，化解尴尬气氛 7.幽默是一种化解尴尬气氛的有效方法。在面对矫情之人时，用幽默化解对方的矫情，让双方都轻松一些。

八、适时离开，避免不必要的争执 8.如果对方依然矫情，且争执不断，适时离开是一个不错的选择。避免不必要的争执，给自己一个喘息的机会。

九、寻求支持，共同应对 9.在面对矫情之人时，不要孤军奋战。寻求家人、朋友或同事的支持，共同应对。

十、自我提升，增强心理素质 10.提高自己的心理素质，增强应对矫情之人的能力。这样，在面对各种人际关系问题时，你都能游刃有余。

对付矫情的人，关键在于保持冷静、理解对方、用事实说话、转移问题、建立边界、用幽默化解、适时离开、寻求支持、自我提升。掌握这些方法，相信你能够轻松应对各种矫情之人。