在日常生活中，我们可能会不小心删除QQ说说，导致珍贵的回忆消失。当QQ删除的说说怎么恢复呢？下面，我将为大家详细解答这个问题，帮助大家找回那些珍贵的瞬间。

一、使用QQ自带功能恢复

1.打开QQ，点击“消息”图标，进入消息页面。

2.在搜索框中输入“回收站”，点击搜索结果中的“回收站”。

3.在回收站中，找到已删除的说说，点击“恢复”即可。

二、利用备份恢复

1.如果您开启了QQ的说说备份功能，可以按照以下步骤进行恢复：

a.打开QQ，点击“设置”。

在设置页面，找到“通用”选项，点击进入。

c.在通用页面，找到“备份与恢复”选项，点击进入。

d.在备份与恢复页面，找到“说说备份”，点击“恢复”。

2.如果您没有开启备份功能，可以尝试以下方法：

a.在手机相册中查找说说截图，重新发布到QQ说说。

在电脑上查找说说截图，通过QQ客户端发送到手机，再发布到说说。

三、使用第三方软件恢复

1.在手机应用商店搜索“数据恢复”或“手机恢复”等关键词，下载一款数据恢复软件。

2.打开软件，选择“QQ说说”作为恢复对象。

3.根据软件提示，选择恢复路径，点击“开始恢复”。

4.恢复完成后，在软件中找到已删除的说说，导出到手机相册或QQ说说。

四、联系客服恢复

1.如果以上方法都无法恢复，可以尝试联系QQ客服寻求帮助。

2.在QQ客户端点击“设置”，找到“帮助与反馈”，点击进入。

3.在帮助与反馈页面，选择“联系客服”，按照提示进行操作。

以上是关于QQ删除的说说如何恢复的几种方法。希望这些方法能帮助到大家，找回那些珍贵的回忆。在日常生活中，我们要学会备份重要信息，以防万一。