当您不慎丢失或更换了苹果手机，面临通讯录转移的难题时，别担心，这里为您提供一系列简单实用的解决方案，帮助您轻松应对这一挑战。

一、使用iCloud备份与恢复

1.登录iCloud账户：确保您的旧苹果手机已开启iCloud备份功能，并登录同一iCloud账户。

2.恢复通讯录：在新的苹果手机上，进入“设置”>

iCloud”>

通讯录”，然后点击“从iCloud恢复”即可。

二、利用iTunes备份

1.连接旧手机：使用US线将旧苹果手机连接至电脑，并打开iTunes。

2.备份通讯录：在iTunes界面上，选择“文件”>

导出”>

导出ihone”通讯录，保存至电脑。

3.恢复通讯录：在新手机上，进入“设置”>

通讯录”>

添加账户”>

其他”>

导入VCF文件”，选择刚刚备份的通讯录文件。

三、使用第三方同步软件

1.选择适合的同步软件：市面上有许多通讯录同步软件，如Syncios、iMazing等，选择一款适合您的软件。

2.导入通讯录：在旧手机上，使用该软件将通讯录备份至电脑。

3.恢复通讯录：在新手机上，使用同一软件将通讯录恢复到新手机。

四、手动导入VCF文件

1.搜索VCF文件：在旧手机上，搜索通讯录VCF文件，将其下载至电脑。

2.复制VCF文件：将VCF文件复制到新手机的指定文件夹中。

3.恢复通讯录：在新手机上，进入“设置”>

通讯录”>

添加账户”>

其他”>

导入VCF文件”，选择刚刚复制的VCF文件。

五、通过社交平台分享

1.将通讯录导出为Excel文件：在旧手机上，使用第三方应用将通讯录导出为Excel文件。

2.分享Excel文件：将Excel文件分享至微信、QQ等社交平台。

3.在新手机上导入：在新手机上，打开共享的Excel文件，导入通讯录。

面对更换苹果手机通讯录的问题，我们可以通过iCloud备份、iTunes备份、第三方同步软件、手动导入VCF文件和社交平台分享等多种方式解决。选择适合自己的方法，轻松应对这一挑战。