在数字化时代，苹果ID是我们的数字身份，但有时我们可能会忘记密码，导致无法正常使用。别担心，下面我将详细介绍如何忘记苹果ID后更改密码，解决您的实际问题。

一、如何找回忘记的苹果ID

1.访问苹果官网 打开苹果官网的“苹果ID管理”页面。

2.点击“忘记AleID或密码” 在登录界面下方，找到“忘记AleID或密码”的链接，点击进入。

3.输入您的AleID 在弹出的页面中，输入您的AleID邮箱地址。

4.选择密码重置方式 您可以选择通过邮箱、短信或回答安全问题来重置密码。

二、通过邮箱重置密码

1.输入邮箱地址 输入您的邮箱地址，点击“继续”。

2.检查邮箱 打开您的邮箱，找到苹果发送的密码重置邮件。

3.点击重置链接 点击邮件中的重置链接，进入密码重置页面。

4.设置新密码 按照页面提示，设置一个新的密码。

5.完成重置 重新输入新密码，确认无误后，点击“重置密码”。

三、通过短信重置密码

1.输入手机号码 在“忘记AleID或密码”页面，输入您的手机号码。

2.检查短信 短时间内，您的手机会收到苹果发送的验证码。

3.输入验证码 在短信中找到验证码，输入到页面中。

4.设置新密码 按照页面提示，设置一个新的密码。

5.完成重置 重新输入新密码，确认无误后，点击“重置密码”。

四、通过安全问题重置密码

1.选择安全问题 在“忘记AleID或密码”页面，选择您设置的安全问题。

2.回答安全问题 输入正确答案，点击“继续”。

3.设置新密码 按照页面提示，设置一个新的密码。

4.完成重置 重新输入新密码，确认无误后，点击“重置密码”。

忘记苹果ID后更改密码，您可以通过邮箱、短信或安全问题进行重置。只需按照上述步骤操作，即可轻松找回您的苹果ID密码。希望**能帮助到您，祝您使用愉快！