在如今这个信息爆炸的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。长时间盯着手机屏幕，不仅容易造成眼睛疲劳，还可能引发视力问题。究竟什么手机不伤眼呢？下面，就让我们一起来探索一下。

一、护眼模式

一款具有护眼模式的手机是必不可少的。通过调整屏幕亮度和色温，降低蓝光辐射，可以有效减轻眼睛疲劳。例如，小米、华为等品牌的手机都推出了护眼模式，通过智能调节屏幕亮度，减少蓝光对眼睛的伤害。

二、字体大小和间距

字体大小和间距也是影响眼睛疲劳的重要因素。一款具有可调节字体大小和间距的手机，可以帮助我们在阅读时更好地保护眼睛。以OO为例，其手机支持自定义字体大小和间距，让阅读更加舒适。

三、屏幕刷新率

屏幕刷新率越高，画面就越流畅，眼睛的疲劳感也会相应减少。一款具有高刷新率的手机是护眼的重要保障。例如，一加手机系列采用了90Hz的屏幕刷新率，让视觉效果更加出色。

四、护眼玻璃材质

手机屏幕的玻璃材质也是影响护眼效果的关键因素。例如，康宁大猩猩玻璃具有出色的防刮耐磨性能，同时还能有效减少屏幕反光，降低眼睛疲劳。

五、护眼软件

除了*件配置外，一款具有护眼功能的手机软件也是必不可少的。例如，腾讯视频、爱奇艺等视频平台都推出了护眼模式，通过限制**速度、降低亮度等方式，减轻眼睛疲劳。

六、阅读模式

阅读模式可以降低屏幕亮度，减少蓝光辐射，同时调整色温，让阅读更加舒适。例如，亚马逊Kindle电子书阅读器就具备优秀的阅读模式，让用户在长时间阅读时也能有效保护眼睛。

七、夜间模式

夜间模式可以调整屏幕色温，降低蓝光辐射，减少对眼睛的伤害。例如，苹果手机的夜间模式可以根据时间和地理位置自动开启，让用户在夜间使用手机时更加舒适。

八、护眼功能插件

一些手机系统提供了护眼功能插件，用户可以根据自己的需求进行个性化设置。例如，MIUI系统中的护眼模式插件，可以让用户自定义屏幕亮度、色温等参数。

九、减少手机使用时间

长时间使用手机是导致眼睛疲劳的主要原因之一。合理安排手机使用时间，尽量减少连续使用时间，也是保护眼睛的重要措施。

十、保持良好的生活习惯

除了选择一款护眼手机外，养成良好的生活习惯也是保护眼睛的关键。例如，保持正确的坐姿、适当休息、避免在强光下使用手机等。

在众多手机品牌中，选择一款具有护眼功能的手机，可以帮助我们在享受科技便捷的有效保护眼睛。通过以上十个方面的介绍，相信大家对什么手机不伤眼有了更清晰的认识。希望大家都能够拥有一款适合自己的护眼手机，保护我们的视力。