苹果手机如何关闭亮屏，是很多用户在使用过程中都会遇到的问题。有时候，我们可能不需要屏幕一直亮着，尤其是夜晚或是需要专注工作的时候。以下是一些简单且实用的方法，帮助你轻松关闭苹果手机的亮屏。

一、使用控制中心快速关闭

1.从屏幕底部向上滑动，打开控制中心。

2.在控制中心中，找到并点击“锁定屏幕”或“屏幕锁定”按钮。

3.此时，屏幕将关闭，不再亮屏。

二、使用设置调整亮屏时间

1.打开“设置”应用。

2.滚动至底部，找到“显示与亮度”。

3.点击“自动锁定”，根据需要调整时间，比如设置为“立即”或“30秒”等。

4.这样，当手机达到设定的时间后，屏幕会自动关闭。

三、调整屏幕亮度

1.在“设置”应用中，找到“显示与亮度”。

2.调整屏幕亮度至最低，这样在低亮度环境下，屏幕不易亮屏。

3.如果条件允许，也可以关闭“自动亮度调节”，手动调整亮度。

四、关闭屏幕锁定的通知

1.在“设置”应用中，找到“通知”。

2.滚动至底部，找到“锁定屏幕”。

3.关闭“允许通知”开关，这样在锁屏状态下，不会显示通知，从而减少屏幕亮屏的次数。

五、关闭后台应用刷新

1.在“设置”应用中，找到“隐私”。

2.点击“后台应用刷新”。

3.关闭不需要后台刷新的应用，这样在手机使用过程中，屏幕亮屏的次数会减少。

通过以上方法，你可以根据自己的需求，轻松关闭苹果手机的亮屏。在使用过程中，还需注意保护视力，合理安排使用手机的时间。希望这些方法能帮助你更好地使用苹果手机。