在现代生活中，台式电脑已经成为我们日常工作和学习的重要工具。长时间面对高亮度的屏幕不仅对视力有害，还可能影响工作效率。如何在不影响电脑性能的情况下，轻松调低屏幕亮度呢？以下是一些实用的方法，帮助你轻松应对这一实际问题。

一、通过操作面板调低亮度

1.点击屏幕右下角的“通知区域”，找到并点击“亮度”图标。 2.拖动亮度滑块，向左移动以降低屏幕亮度。

二、通过系统设置调整亮度

1.点击屏幕左下角的“开始”按钮，选择“设置”。

2.在设置菜单中，点击“系统”。

3.在系统设置中，选择“显示”。

4.在显示设置中，找到“亮度”选项，拖动滑块或输入具体数值来调整亮度。

三、使用快捷键快速调整亮度

1.按下Windows键，输入“控制面板”并回车。

2.在控制面板中，找到并点击“*件和声音”。

3.选择“显示”，然后点击“调整屏幕亮度”。

4.使用键盘上的上下箭头键或加号、减号键来调整亮度。

四、利用第三方软件调整亮度

1.在网上搜索并下载一款适合的屏幕亮度调节软件。

2.安装完成后，运行软件，根据提示进行设置。

3.通过软件提供的界面调整屏幕亮度。

五、使用Windows10的夜间模式

1.打开“设置”菜单，点击“系统”。

2.选择“颜色”。

3.在“夜间色温”下，勾选“自动调节色温”。

4.设置“日出时间”和“日落时间”，电脑会根据时间自动调整屏幕亮度。

六、利用电源计划调整亮度

1.打开“控制面板”，点击“*件和声音”。

2.选择“电源选项”。

3.在“选择电源计划”下，选择一个适合的电源计划。

4.在该电源计划的设置中，找到并调整“亮度”选项。

通过以上方法，你可以轻松地调整台式电脑的屏幕亮度，既保护了视力，又提高了工作效率。希望这些实用的技巧能帮助你更好地享受电脑生活。