在数字时代，M4文件因其广泛的应用而成为视频分享和存储的常见格式。随着视频内容的增多，存储空间变得愈发紧张。如何有效地压缩M4文件，既不损失画质，又能节省空间呢？以下是一些实用的方法。

一、使用视频压缩软件

1.选择合适的视频压缩软件：市面上有许多视频压缩软件，如Handrake、VLC等，它们都提供了丰富的压缩选项。

2.调整视频编码：在软件中，你可以选择不同的视频编码，如264、265等，这些编码在压缩视频时能够提供更好的画质。

3.调整视频分辨率：降低视频分辨率是减少文件大小的常用方法。例如，将1920x1080的分辨率降低到1280x720。

4.调整视频比特率：比特率决定了视频的清晰度，降低比特率可以减小文件大小。但要注意，过低比特率可能导致画质下降。

二、利用**视频压缩工具

1.选择**视频压缩工具：如Smalldf、Clideo等，这些工具操作简单，无需下载安装。

2.上传M4文件：将需要压缩的M4文件上传到**工具。

3.设置压缩参数：根据需要调整分辨率、比特率等参数。

4.下载压缩后的视频：完成设置后，下载压缩后的M4文件。

三、使用手机自带功能

1.检查手机是否支持视频压缩：部分手机如华为、小米等，自带视频压缩功能。

2.打开手机相册或视频应用：找到需要压缩的视频。

3.选择压缩选项：在视频编辑或分享选项中，找到压缩功能。

4.保存压缩后的视频：完成压缩后，保存到手机相册。

四、利用云存储服务

1.选择云存储服务：如百度网盘、Droox等。

2.上传M4文件：将需要压缩的视频上传到云存储服务。

3.使用云存储服务的压缩功能：部分云存储服务提供视频压缩功能。

4.下载压缩后的视频：完成压缩后，下载到本地。

通过以上方法，你可以有效地压缩M4文件，既节省空间，又保持良好的画质。在压缩过程中，注意不要过度压缩，以免影响视频质量。