在选择声音默认格式时，其实并没有绝对的好坏之分，关键在于是否符合你的使用习惯和需求。以下是几种常见的声音默认格式，以及它们各自的特点，希望能帮助你找到最适合自己的那一个。

一、CM格式

1.优点：CM格式是一种无损音频编码格式，音频质量高，能够还原出接近真实的声音效果。 2.缺点：文件体积较大，对存储空间要求较高。

二、M3格式

1.优点：M3格式是一种有损音频编码格式，压缩比例高，文件体积小，便于存储和传输。 2.缺点：压缩过程中可能会损失一定的音频质量，特别是在高压缩比例下。

三、AAC格式

1.优点：AAC格式是一种较新的音频编码格式，音质优于M3，压缩比例与M3相当，文件体积较小。 2.缺点：兼容性相对较差，一些老旧设备可能不支持。

四、WMA格式

1.优点：WMA格式支持多种音频编码方式，可以根据需求选择合适的编码方式，音质较好。 2.缺点：兼容性一般，部分设备可能不支持。

五、FLAC格式

1.优点：FLAC格式是一种无损音频编码格式，音质接近CM，但文件体积相对较小。 2.缺点：兼容性较差，部分设备可能不支持。

在选择声音默认格式时，以下是一些建议：

1.如果你追求音频质量，可以选择CM或FLAC格式。

2.如果你追求便携性，可以选择M3或AAC格式。

3.如果你对设备兼容性有较高要求，可以选择WMA格式。

选择声音默认格式要根据个人需求和使用场景来决定。在保证音质的前提下，兼顾文件体积和设备兼容性，才能找到最适合自己的声音默认格式。