当你的ihone或iad陷入iTunes恢复模式时，可能会感到困惑和焦虑。不过，不用担心，以下是一些简单而实用的步骤，帮助你轻松退出iTunes恢复模式，恢复正常使用。

一、了解iTunes恢复模式

1.iTunes恢复模式是苹果设备在遇到严重问题时，通过连接电脑与iTunes进行的一种恢复方式。

2.在此模式下，设备无法正常使用，只能通过电脑进行恢复。

二、退出iTunes恢复模式的步骤

1.确保你的电脑上安装了最新版本的iTunes。

2.将你的设备连接到电脑，并确保电脑已开启。

3.按住设备上的电源键和Home键（对于ihone7及以下版本）或侧边按钮（对于ihone8及以上版本），直到出现滑动以关机的提示。

4.在提示时，滑动以关闭设备。

5.再次将设备连接到电脑，同时按住电源键和Home键（对于ihone7及以下版本）或侧边按钮（对于ihone8及以上版本）。

6.当出现苹果标志时，立即松开电源键，继续按住Home键（对于ihone7及以下版本）或侧边按钮（对于ihone8及以上版本）。

7.在电脑上，iTunes会提示你进入恢复模式，此时不要点击“更新”或“恢复”，而是保持按住Home键（对于ihone7及以下版本）或侧边按钮（对于ihone8及以上版本）。

8.等待几秒钟后，电脑会提示你已进入DFU模式，此时可以松开Home键（对于ihone7及以下版本）或侧边按钮（对于ihone8及以上版本）。

9.此时，你的设备应该已经退出iTunes恢复模式，并重新启动。

三、注意事项

1.在操作过程中，请确保设备电量充足，避免因电量不足导致操作失败。

2.如果在操作过程中遇到问题，可以尝试重新启动设备，或联系苹果客服寻求帮助。

通过以上步骤，你可以轻松退出iTunes恢复模式，恢复正常使用。希望这篇文章能帮助你解决实际问题，让你在使用苹果设备时更加得心应手。