一、新鲜蔬果，营养满分

在日常生活中，许多人喜欢用榨汁机来制作果汁，既能满足口腹之欲，又能摄取丰富的营养。用榨汁机榨什么果汁好呢？以下几种蔬果搭配，不仅美味，还能为身体补充多种维生素和矿物质。

1.西瓜+蜂蜜：西瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效，加入蜂蜜可以增加甜味，非常适合夏季饮用。

2.苹果+胡萝卜：苹果富含果胶，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，两者搭配榨汁，口感清新，营养价值高。

3.草莓+蓝莓：草莓和蓝莓都是富含维生素C的水果，榨汁后口感酸甜，有助于提高免疫力。

二、蔬菜汁，健康养生

蔬菜汁同样适合用榨汁机制作，以下几种蔬菜搭配，既能提供丰富的营养，又能起到养生保健的作用。

1.西红柿+黄瓜：西红柿富含番茄红素，黄瓜具有清热解毒的功效，两者搭配榨汁，适合夏季饮用。

2.胡萝卜+菠菜：胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，菠菜富含铁质，两者搭配榨汁，有助于补充身体所需营养。

3.西兰花+紫甘蓝：西兰花富含维生素C和矿物质，紫甘蓝富含花青素，两者搭配榨汁，有助于增强免疫力。

三、水果与蔬菜的完美结合

将水果与蔬菜搭配榨汁，既能保证口感，又能摄取到丰富的营养。

1.苹果+黄瓜+胡萝卜：三者搭配榨汁，口感清新，营养丰富，适合早餐饮用。

2.草莓+菠菜+蓝莓：草莓、菠菜和蓝莓的搭配，酸甜可口，富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。

3.橙子+胡萝卜+菠菜：橙子富含维生素C，胡萝卜和菠菜富含矿物质，三者搭配榨汁，口感丰富，营养丰富。

用榨汁机榨什么果汁好，关键在于食材的搭配。合理搭配水果和蔬菜，既能保证口感，又能摄取到丰富的营养。在制作果汁时，可以根据个人口味和需求，尝试不同的搭配，让生活更加丰富多彩。