在数字化时代，个人信息安全显得尤为重要。面对“如何看监控我电脑”的问题，以下是一些实用的方法和建议，帮助你了解并保护自己的电脑不被非法监控。

一、了解电脑监控的常见方式

1.*件监控：通过在电脑中安装摄像头、麦克风等*件设备进行监控。 2.软件监控：通过安装特定的软件程序，如远程控制软件、键盘记录器等。

二、检查电脑是否存在监控软件

1.查看任务管理器：按下Ctrl+Alt+Delete，打开任务管理器，查看是否有可疑的进程在运行。

2.查看启动项：进入“任务管理器”的“启动”选项卡，检查是否有异常的启动项。

3.使用杀毒软件：定期使用杀毒软件扫描电脑，查找潜在的安全威胁。

三、设置电脑安全防护措施

1.更新操作系统和软件：保持操作系统和软件的最新版本，修复已知的安全漏洞。

2.设置强密码：为电脑账户设置复杂且难以猜测的密码，定期更换。

3.启用防火墙：开启Windows防火墙，防止恶意软件通过网络入侵。

四、保护隐私，防止他人监控

1.不随意安装未知来源的软件：下载软件时，尽量选择正规渠道，避免安装恶意软件。

2.限制远程访问：关闭不必要的远程桌面功能，防止他人远程控制电脑。

3.使用加密通信：在进行敏感操作时，使用加密通信工具，如VN，保护数据安全。

五、如何发现并应对电脑监控

1.注意异常行为：如果电脑出现异常行为，如自动关闭、自动重启等，可能是被监控的迹象。

2.及时采取措施：发现电脑被监控后，立即停止敏感操作，并采取相应的安全措施。

3.寻求专业帮助：如果无法自行解决，可以寻求网络安全专家的帮助。

六、如何防止电脑被非法监控

1.提高安全意识：时刻保持警惕，了解网络安全知识，提高自我保护能力。

2.定期备份重要数据：定期备份电脑中的重要数据，以防数据丢失。

3.**网络安全政策：**国家网络安全政策，了解最新的网络安全动态。

在电脑使用过程中，了解如何看监控、防范监控，是保障个人信息安全的重要环节。通过以上方法，可以有效防止电脑被非法监控，保护个人隐私。