手机备份，顾名思义，就是将手机中的数据保存在其他存储介质中，以防数据丢失或损坏。手机备份能备份什么呢？我们就来详细探讨一下这个问题。

一、通讯录

1.手机备份能备份手机中的联系人信息，包括姓名、电话号码、邮箱、地址等。 2.当您更换新手机或恢复手机数据时，这些联系人信息可以轻松恢复。

二、短信和通话记录

1.备份手机短信和通话记录，让您在丢失或损坏手机后，依然可以查看重要信息。 2.短信备份还能备份短信的发送和接收时间，方便您查看历史记录。

三、应用数据

1.备份手机中的应用数据，包括游戏进度、设置等。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以快速恢复应用数据，无需重新开始。

四、照片和视频

1.手机备份能备份手机中的照片和视频，包括原图和缩略图。 2.当您需要清理手机存储空间时，可以将照片和视频备份到其他存储介质中。

五、音乐和音频

1.备份手机中的音乐和音频文件，包括本地存储和**音乐平台。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以轻松恢复音乐和音频文件。

六、文档和笔记

1.备份手机中的文档和笔记，包括Word、Excel、T等格式。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以快速恢复文档和笔记。

七、应用设置

1.备份手机中的应用设置，包括字体大小、音量、亮度等。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以快速恢复应用设置。

八、应用权限

1.备份手机中的应用权限，包括相机、麦克风、位置等信息。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以快速恢复应用权限。

九、壁纸和问题

1.备份手机中的壁纸和问题，包括动态壁纸和静态壁纸。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以快速恢复壁纸和问题。

十、系统设置

1.备份手机中的系统设置，包括语言、网络、日期和时间等。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以快速恢复系统设置。

十一、隐私数据

1.备份手机中的隐私数据，如密码、支付信息等。 2.在更换新手机或恢复手机数据时，可以快速恢复隐私数据。

手机备份能备份的内容非常丰富，从基本联系人信息到隐私数据，几乎涵盖了手机中所有的数据。通过备份，我们可以在丢失或损坏手机后，快速恢复重要数据，减少不必要的麻烦。定期进行手机备份，是保护手机数据的重要手段。