在现代职场中，许多人都会在上班时忍不住偷玩手机。这不仅影响工作效率，还可能带来职业风险。如何在不被发现的情况下，合理地偷玩手机呢？以下是一些实用的技巧和建议。

一、选择合适的时机

1.会议间隙：利用会议休息时间偷偷刷一下手机，既不会引起注意，又能满足自己的需求。

2.休息时间：午休或茶歇时间，可以趁同事不注意，悄悄拿出手机。

3.单独工作：如果工作环境允许，可以选择在单独工作时，适当放松一下。

二、隐藏手机

1.放置隐蔽：将手机放在抽屉、文件夹或隐蔽的角落，避免同事看到。

2.使用耳机：戴上耳机，假装在听音乐，实则偷偷玩手机。

3.使用手机壳：选择具有隐藏功能的手机壳，如透明手机壳，既保护手机，又能隐藏手机屏幕。

三、调整手机设置

1.降低屏幕亮度：在办公室环境下，降低手机屏幕亮度，减少屏幕反光，降低被发现的风险。

2.关闭通知声音：关闭手机通知声音，避免突然响起的铃声引起同事注意。

3.使用静音模式：在需要专心工作时，将手机设置为静音模式，避免打扰他人。

四、巧妙使用手机应用

1.使用浏览器插件：下载一些浏览器插件，如广告拦截、隐私保护等，保护自己的隐私。

2.使用匿名聊天软件：在匿名聊天软件上与朋友聊天，避免泄露个人信息。

3.使用手机助手：使用手机助手，如腾讯手机管家等，管理手机应用，提高手机使用效率。

五、注意时间控制

1.合理安排时间：合理安排偷玩手机的时间，避免影响正常工作。

2.避免频繁操作：长时间频繁操作手机，容易引起同事注意，所以要尽量减少操作次数。

3.注意休息：适当休息，避免长时间盯着手机屏幕，对眼睛造成伤害。

在上班时偷玩手机，虽然有一定的风险，但掌握一些技巧和方法，可以在不引起注意的情况下，合理地满足自己的需求。关键是要把握好度，避免影响工作效率和职业形象。