在摄影与摄像过程中，光线是营造氛围和突出问题的关键因素。当自然光不足或拍摄场景光线复杂时，适当的补光至关重要。摄像用什么灯补光呢？以下是一些实用的方法，助你拍摄出高品质的视频。

一、自然光补光

1.利用反光板：通过反射自然光，增加场景亮度，适用于逆光或阴影部分。 2.利用白墙或白布：作为临时反光板，同样可以起到补充光线的作用。

二、人工补光

1.摄影灯（闪光灯）：便携式摄影灯，适用于室内拍摄，可以快速调节亮度与色温。 2.持续光源：如LED灯、柔光箱等，提供均匀、柔和的光线，适合长时间拍摄。

三、专业补光

1.柔光箱：通过柔光箱可以产生柔和、均匀的光线，适用于室内摄影棚或专业视频拍摄。 2.聚光灯：亮度高、光线集中，适合突出主体，常用于舞台、电视节目等场合。

四、注意事项

1.光线色温：不同类型的灯光具有不同的色温，拍摄时要注意灯光色温与场景色温的匹配，以免出现色差。

2.光线强度：合理调节灯光亮度，避免过曝或不足，确保画面细节丰富。

摄像补光的方法多种多样，选择合适的补光设备与技巧，可以让你在拍摄过程中更好地掌控光线，提高视频画质。希望**能为你提供一些有用的参考，让你在摄影摄像的道路上越走越远。