在夜晚使用电脑或手机浏览器时，你是否觉得屏幕的亮度过高，对眼睛造成负担？别担心，今天就来教大家如何轻松调整浏览器到夜间模式，保护眼睛的还能享受更舒适的阅读体验。

一、各大浏览器夜间模式设置方法

1.Chrome浏览器

（1）点击右上角的三个点，选择“设置”。

（2）滚动至页面底部，点击“高级”。

（3）在“外观”部分，勾选“启用暗色问题”。

2.Firefox浏览器

（1）点击右上角的三个点，选择“选项”。

（2）选择“外观”标签页。

（3）在“问题”下拉菜单中，选择“暗色”。

3.Edge浏览器

（1）点击右上角的三个点，选择“设置”。

（2）选择“问题”部分，勾选“暗色”。

4.Safari浏览器（仅限Mac）

（1）在菜单栏中，选择“查看”。

（2）点击“偏好设置”。

（3）选择“高级”标签页。

（4）勾选“在菜单栏中显示开发菜单”。

（5）在开发菜单中，选择“暗色模式”。

二、浏览器夜间模式的好处

1.保护视力：夜间模式降低了屏幕亮度，减轻了眼睛疲劳，有助于保护视力。

2.舒适阅读：暗色调的屏幕有助于营造舒适的阅读环境，提高阅读效率。

3.节能环保：夜间模式降低了屏幕亮度，有助于节约电能。

三、如何自定义浏览器夜间模式

部分浏览器支持自定义夜间模式，例如：

1.Chrome浏览器：通过安装扩展程序，如“NightEye”等，可以自定义夜间模式的颜色和亮度。

2.Firefox浏览器：安装“NightEye”扩展程序，可以自定义夜间模式的颜色和亮度。

3.Edge浏览器：通过安装扩展程序，如“NightEye”等，可以自定义夜间模式的颜色和亮度。

通过以上方法，你可以轻松调整浏览器到夜间模式，保护视力，享受更舒适的阅读体验。在享受科技带来的便捷的别忘了**自己的身体健康。