在现代生活中，智能手机和电脑等电子设备越来越普及，屏幕自动优化功能也随之成为许多用户**的焦点。许多人发现，这个功能虽然方便，但在某些情况下也会带来困扰。如何关闭屏幕自动优化呢？以下是一些详细的方法和步骤，帮助你轻松解决这个问题。

一、关闭手机屏幕自动优化

1.1进入设置 在手机主屏幕上找到“设置”图标，点击进入。

1.2查找显示或显示与亮度 在设置菜单中，找到“显示”或“显示与亮度”选项。

1.3关闭自动亮度 在显示设置中，找到“自动亮度”或“自动调节亮度”选项，关闭它。

二、关闭电脑屏幕自动优化

2.1打开控制面板 在电脑桌面左下角点击“开始”按钮，选择“控制面板”。

2.2选择*件和声音 在控制面板中，找到“*件和声音”选项，点击进入。

2.3选择显示 在*件和声音选项中，找到“显示”选项，点击进入。

2.4调整亮度 在显示设置中，找到“调整亮度”选项，取消勾选“使用自动调节亮度”。

三、关闭平板电脑屏幕自动优化

3.1进入设置 在平板电脑主屏幕上找到“设置”图标，点击进入。

3.2查找显示或亮度 在设置菜单中，找到“显示”或“亮度”选项。

3.3关闭自动亮度 在显示或亮度设置中，找到“自动亮度”选项，关闭它。

通过以上步骤，你可以轻松关闭手机、电脑和平板电脑的屏幕自动优化功能。这样做不仅可以避免屏幕亮度频繁调整带来的不适，还能在一定程度上延长设备电池寿命。根据个人需求，你也可以根据自己的喜好调整屏幕亮度。

关闭屏幕自动优化是一个简单而实用的操作，希望**能为你解决实际问题，带来更好的使用体验。