赏月，自古以来就是中秋佳节的重要习俗。在这个月圆之夜，吃什么才能与这美好的氛围相得益彰呢？下面，就让我为大家一一揭晓。

一、月饼——传统经典，回味无穷

1.月饼作为中秋节的传统食品，自然是不能错过的。无论是五仁、莲蓉还是豆沙，每一口都是对传统味道的致敬。

2.在挑选月饼时，建议选择新鲜、口味纯正的产品，避免添加剂过多的月饼，这样才能更好地享受中秋的团圆之美。

二、水果——清新解腻，补充营养

1.中秋节期间，水果也是不可或缺的。如葡萄、柚子、苹果等，不仅口感清新，还能帮助消化，减轻油腻感。

2.选购水果时，要挑选新鲜、无病虫害的，确保食品安全。

三、茶饮——提神醒脑，品味人生

1.中秋之夜，泡一壶茶，无论是绿茶、红茶还是普洱，都能让人在赏月的品味生活的美好。

2.茶水不宜过热，以免烫伤口腔，影响赏月的心情。

四、糕点——细腻口感，增添节日氛围

1.糕点作为中秋节的传统食品，有着丰富的品种和独特的口感。

2.在挑选糕点时，要注意糕点的保质期，确保食品安全。

五、酒水——适量饮用，助兴团圆

1.中秋之夜，适量饮用酒水，既能助兴，又能增进家人间的感情。

2.饮酒要适量，避免酒后失态，影响节日氛围。

六、零食——轻松享受，增添乐趣

1.在赏月的过程中，一些小零食也是必不可少的，如瓜子、花生等。

2.选择低脂、健康的零食，避免过多摄入油脂，影响身体健康。

赏月要吃什么？月饼、水果、茶饮、糕点、酒水和零食，这些美食与饮品，都能让你在月圆之夜，享受到团圆的喜悦。在这个特殊的日子里，让我们一起品尝美食，共度佳节。