在现代数字化生活中，网络流量管理对于每个人来说都至关重要。了解如何查看网络流量不仅可以帮助我们节省费用，还能帮助我们更好地优化网络使用体验。如何查看网络流量呢？以下是一些实用的方法。

一、操作系统自带工具

1.Windows系统

在Windows系统中，我们可以通过“任务管理器”来查看网络流量。

按下“Ctrl+Shift+Esc”打开任务管理器。

点击“性能”标签。

在“网络”部分，即可看到当前的网络流量情况。

2.macOS系统

在macOS系统中，我们可以使用“活动监视器”来查看网络流量。

打开“应用程序”>

实用工具”>

活动监视器”。

点击“网络”标签。

在“活动监视器”窗口中，即可看到当前的网络流量情况。

二、第三方软件

1.NetSeedView

这是一款免费的第三方软件，可以实时显示网络流量。

下载并安装NetSeedView。

运行软件后，在系统托盘区即可看到网络流量信息。

2.GlassWire

GlassWire是一款付费软件，但功能非常强大。

下载并安装GlassWire。

软件会自动检测网络流量，并显示每个应用程序的网络使用情况。

三、移动设备

1.Android系统

在Android系统中，我们可以通过“设置”来查看网络流量。

打开“设置”>

无线和网络”>

移动网络”。

在“数据使用情况”中，即可看到当前的网络流量情况。

2.iOS系统

在iOS系统中，我们可以通过“设置”来查看网络流量。

打开“设置”>

蜂窝移动网络”。

在“使用流量”中，即可看到当前的网络流量情况。

通过以上方法，我们可以轻松地查看网络流量，从而更好地管理我们的网络使用。在日常生活中，**网络流量可以帮助我们避免不必要的费用支出，同时也能让我们更加高效地使用网络。希望这篇文章对您有所帮助。