一、高71.6，究竟意味着什么？

当我们在谈论“高71.6”时，我们实际上在讨论一个与人体健康息息相关的指标——血压。高血压，顾名思义，就是血压超出正常范围。高71.6的血压，对我们的健康有什么影响？我们又该如何应对呢？

二、高71.6血压的解读

1.高血压的定义：高血压是指血压持续高于正常值，通常是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

2.高71.6血压的解读：根据这个定义，我们可以看出，高71.6的血压可能指的是收缩压为71mmHg，舒张压为6mmHg。这个数值显然低于正常范围，从医学角度来看，高71.6的血压并不符合高血压的定义。

三、如何应对高71.6血压？

1.保持良好的生活习惯：饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐食物；适当运动，增强体质；保持良好的作息，避免熬夜。

2.调整心态：保持乐观、积极的心态，学会释放压力，避免情绪波动过大。

3.定期体检：**自己的血压变化，定期进行体检，以便及时发现潜在的健康问题。

4.如有必要，在医生指导下进行药物治疗：如果血压持续偏高，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗。

高71.6血压，从医学角度来看，并不符合高血压的定义。但为了确保身体健康，我们仍需**自己的血压变化，保持良好的生活习惯。定期体检、调整心态也是非常重要的。希望这篇文章能对您有所帮助。