悦动圈是一款深受用户喜爱的运动健康管理应用，它不仅可以帮助用户记录运动数据，还能设定个性化的健康目标。如何更改悦动圈中的目标呢？以下是一些详细步骤和建议，帮助您轻松实现这一操作。

一、进入悦动圈应用 打开您的悦动圈应用，确保您已经登录了自己的账户。

二、找到目标设定界面 在首页或者个人中心页面，找到目标设定的图标或选项，通常是一个带有目标箭头的图标。

三、选择目标类型 进入目标设定界面后，您会看到不同的目标类型，如运动目标、步数目标、心率目标等。根据您的需求选择相应的目标类型。

四、设置新目标 选择目标类型后，就可以设置新的目标值了。输入您希望达到的数值，例如步数目标可以是10000步，心率目标可以是每分钟120次。

五、调整目标时间 在设置目标值的您还可以调整目标完成的时间。悦动圈允许您设定每日、每周或每月的目标时间，您可以根据自己的实际情况进行选择。

六、保存目标 完成目标设置后，不要忘记点击“保存”或“确定”按钮，这样您的目标就会被正式设定。

七、查看和调整目标 设定目标后，您可以在应用内随时查看目标的完成情况。如果需要调整目标，可以重复以上步骤，进入目标设定界面进行修改。

八、设置提醒 为了更好地跟踪目标，您还可以为设定的目标设置提醒。这样，每当您接近目标时，应用都会提醒您，帮助您保持动力。

九、分享目标 如果您愿意，还可以将您的目标分享给好友或社交圈，这样可以增加您的动力，同时也可以获得他人的支持和鼓励。

十、定期回顾和调整 为了保持目标的持续性和有效性，建议您定期回顾自己的目标完成情况，并根据实际情况进行调整。

悦动圈更改目标的过程简单易懂，只需按照上述步骤操作即可。通过设定和调整目标，您可以更好地管理自己的运动和健康，迈向更健康的生活方式。记住，坚持和调整是关键，祝您在悦动圈中收获健康与快乐！