当iad已经停用，却需要连接到iTunes进行数据恢复或同步时，确实让人感到头疼。别担心，以下是一些详细的步骤和方法，帮助你轻松解决这一问题。

一、检查iad状态

1.确认iad已经完全关闭。

2.检查iad的充电情况，确保电量充足。

二、准备设备

1.准备一台运行最新版iTunes的电脑。

2.确保电脑已连接到稳定的网络。

三、连接iad到电脑

1.使用原装US线将iad连接到电脑。

2.如果iad处于停用状态，可能会出现提示“iad无法识别”或“iad已停用”。

四、恢复iad到出厂设置

1.在电脑上打开iTunes。

2.按住iad上的电源键和Home键（对于ihone8及以下机型）或侧边键（对于ihoneX及以上机型）。

3.当屏幕上出现滑动滑块时，立即松开电源键，继续按住Home键或侧边键。

4.在iTunes中，你会看到iad已进入恢复模式。

五、恢复iad

1.在iTunes中，点击“检查更新”或“更新”按钮。

2.如果有更新，等待更新完成。

3.点击“恢复iad”开始恢复过程。

六、完成恢复

1.等待iad恢复完成，期间不要断开连接。

2.恢复完成后，按照提示设置iad。

七、连接iTunes

1.恢复完成后，iad会自动连接到iTunes。

2.在iTunes中，你可以看到iad的名称和状态。

3.现在你可以开始同步或备份iad的数据了。

通过以上步骤，你可以轻松地将已停用的iad连接到iTunes，并进行数据恢复或同步。希望这些方法能帮助你解决实际问题，让你的iad使用更加顺畅。