暑天，气温攀升，人体容易出汗，水分流失快，喝上一碗清爽的汤，不仅能补充水分，还能清热解暑。暑天吃什么汤呢？以下几种汤品，不仅美味，还能为你的夏日带来清凉。

一、绿豆汤

1.绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，是夏日解暑佳品。

2.准备绿豆、清水，将绿豆洗净后浸泡一段时间。

3.将浸泡好的绿豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。

4.炖至绿豆开花，加入适量的冰糖调味即可。

二、番茄蛋花汤

1.番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、抗衰老的作用。

2.准备番茄、*蛋、清水，将番茄洗净切块，*蛋打散备用。

3.锅中加水煮沸，放入番茄块煮至软烂。

4.将打散的*蛋慢慢倒入锅中，搅拌均匀，加入适量的盐和*精调味。

三、冬瓜排骨汤

1.冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，与排骨搭配，营养又美味。

2.准备冬瓜、排骨、清水，将排骨洗净焯水去血沫。

3.锅中加水煮沸，放入排骨和冬瓜块，大火煮沸后转小火慢炖。

4.炖至排骨熟透，加入适量的盐和*精调味即可。

四、酸梅汤

1.酸梅汤具有生津止渴、消暑解热的功效，是夏日消暑佳饮。

2.准备乌梅、山楂、清水，将乌梅和山楂洗净备用。

3.锅中加水煮沸，放入乌梅和山楂，小火煮30分钟。

4.滤去果渣，加入适量的冰糖调味即可。

五、银耳莲子汤

1.银耳和莲子都具有滋阴润肺、养心安神的功效，适合夏日食用。

2.准备银耳、莲子、清水，将银耳和莲子洗净备用。

3.锅中加水煮沸，放入银耳和莲子，大火煮沸后转小火慢炖。

4.炖至银耳和莲子熟透，加入适量的冰糖调味即可。

夏日炎炎，一碗清爽的汤品，不仅能消暑解渴，还能为你的生活增添一份美好。以上五种汤品，都是夏日必备，快来试试吧！