一、准备工作

在开始安装macOSSierra之前，确保你的Mac满足以下要求：

-运行macOSHighSierra或更高版本的Mac电脑

至少8G的可用空间

二、下载macOSSierra

1.打开“AStore”，搜索“macOSSierra”。 2.点击“获取”按钮，然后点击“安装”开始下载。

三、准备安装

1.下载完成后，关闭所有打开的应用程序。

2.打开“磁盘工具”，选择你的启动盘，然后点击“抹掉”。

3.在“格式”下拉菜单中选择“AFS（MacOS扩展）”或“MacOS扩展（Journaled）”。

4.在“名称”字段中输入启动盘的名称。

5.点击“抹掉”开始格式化。

四、安装macOSSierra

1.将MacOSSierra安装盘放入Mac。

2.重启Mac，并在启动时按下并保持住“Otion”键。

3.选择安装盘，然后按Enter键。

4.按照屏幕上的指示进行操作，包括选择语言、键盘布局等。

五、安装过程

1.macOSSierra安装过程大约需要1-2小时，具体时间取决于你的Mac型号和配置。 2.安装过程中，Mac可能会重启几次。

六、完成安装

1.安装完成后，Mac会自动重启。 2.首次启动时，你需要设置一些基本设置，如创建用户账户、设置网络等。

七、更新应用程序

1.macOSSierra安装后，一些应用程序可能需要更新以兼容新系统。 2.打开“AStore”，检查并更新所有应用程序。

八、优化系统性能

1.安装完成后，你可以通过以下方法优化系统性能：

关闭不必要的后台应用程序。

定期清理磁盘空间。

使用“节能模式”。

九、备份重要数据

1.在安装新操作系统之前，确保备份所有重要数据。 2.你可以使用TimeMachine、外部*盘或云存储服务进行备份。

十、享受新系统

1.macOSSierra提供了许多新功能和改进，包括：

新的文件系统AFS。

更好的兼容性。

改进的性能。

十一、常见问题解答

1.为什么我的Mac无法安装macOSSierra？

确保你的Mac满足安装要求，并且有足够的磁盘空间。

2.安装过程中出现错误怎么办？

检查安装盘是否正确插入，或者尝试重新下载安装文件。

通过以上步骤，你可以轻松地安装macOSSierra。在安装过程中，注意备份重要数据，并遵循指示完成安装。安装完成后，享受新系统带来的便利和性能提升。