在繁忙的生活中，我们总希望电脑或手机能够自动完成任务，节省我们的时间和精力。今天，就让我们来聊聊如何设置自动关机，让电脑或手机在不需要的时候自动休息，既节能又环保。

一、电脑自动关机设置

1.操作系统：Windows系统

-打开“控制面板”，点击“*件和声音”，然后选择“电源选项”。

在“选择电源计划”页面，选择你当前的电源计划，点击“更改计划设置”。

在“更改高级电源设置”页面，找到“关闭显示器”和“计算机进入休眠”两项，分别设置你想要的关机时间。

点击“确定”保存设置，电脑就会按照你的设定自动关机。

2.操作系统：macOS系统

-点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

点击“节能”选项，找到“关闭显示器”和“计算机休眠”两项，设置你想要的关机时间。

点击“好”保存设置，macOS系统也会按照你的设定自动关机。

二、手机自动关机设置

1.操作系统：Android系统

-打开手机设置，找到“电池和性能”或“电池”选项。

点击“电池优化”或“电池使用”。

在应用列表中找到你想要自动关闭的应用，选择“优化”或“关闭”。

对于系统应用，如手机管家等，可以在设置中找到“自动管理”，选择“关闭后台应用”。

2.操作系统：iOS系统

-打开手机设置，找到“电池”选项。

在“电池使用”页面，你可以看到手机使用电池的应用列表。

对于后台应用，如社交媒体、游戏等，可以在设置中找到“后台活动”，关闭不必要的后台应用。

通过以上方法，你可以轻松地设置电脑和手机的自动关机功能。这不仅可以帮助你节省能源，还可以让你的设备得到更好的休息，延长使用寿命。希望这篇文章能帮助你解决实际问题，让你的生活更加便捷。