悦动圈作为一款广受欢迎的运动健康管理应用，其测心率功能无疑深受用户喜爱。悦动圈怎么测心率呢？下面，就让我为大家详细解答这个问题。

一、打开悦动圈，进入主界面

确保你已经下载并安装了悦动圈应用程序。打开应用，进入主界面，你会看到各种运动数据统计。

二、开启心率监测功能

在主界面，找到心率监测的图标，点击进入。如果这是你第一次使用心率监测功能，需要先进行一次设备绑定。

三、绑定智能手环或心率带

悦动圈支持与多种智能手环和心率带进行绑定。你可以选择已连接的设备，或者搜索并连接新的设备。确保你的设备电量充足，以保证监测的准确性。

四、开始运动，进入心率监测状态

在运动过程中，悦动圈会自动开启心率监测功能。此时，你可以看到实时心率数据在屏幕上跳动。

五、查看心率历史记录

完成运动后，你可以查看心率历史记录。点击历史记录，你可以看到每次运动的心率变化情况。

六、调整心率监测参数

如果你觉得心率监测的数据不准确，可以尝试调整监测参数。在心率监测设置中，你可以调整心率监测的灵敏度、采样频率等参数。

七、分享心率数据

悦动圈支持将心率数据分享到社交媒体。你可以将运动过程中的心率变化记录分享给朋友，一起见证彼此的成长。

八、设置心率警报

为了确保运动安全，你可以设置心率警报。当心率超过设定值时，悦动圈会发出警报，提醒你调整运动强度。

九、查看心率健康报告

悦动圈会定期为你生成心率健康报告。通过分析你的心率数据，报告会为你提供个性化的运动建议。

十、定期检查设备状态

为了保证心率监测的准确性，请定期检查你的智能手环或心率带。确保设备电量充足，传感器正常工作。

十一、**心率变化，调整运动计划

通过悦动圈的心率监测功能，你可以了解自己的心率变化，从而调整运动计划。根据自己的心率情况，选择合适的运动强度，达到更好的健身效果。

悦动圈测心率的方法简单易懂，只需按照以上步骤操作即可。希望这篇文章能帮助你更好地了解悦动圈的心率监测功能，让你在运动过程中更加安心。