手机QQ作为我们日常沟通的重要工具，随着时间的积累，聊天记录和缓存可能会占用大量空间，影响手机的运行速度。今天，就让我来教大家如何高效清理手机QQ，让你的聊天体验更加畅快。

一、清除聊天记录

1.打开手机QQ，点击底部导航栏的“消息”。

2.进入消息页面后，找到想要清理聊天记录的联系人，点击进入。

3.在聊天界面上方，点击“更多”或三个点图标。

4.在弹出的菜单中选择“清除聊天记录”。

二、清理缓存

1.打开手机QQ，点击右下角的“我的”。

2.进入“我的”页面后，点击页面顶部的头像，进入设置页面。

3.在设置页面中找到“通用”选项。

4.进入“通用”页面后，点击“存储空间”。

5.在存储空间页面中，找到“QQ缓存”，点击清理。

三、删除不必要的文件和图片

1.在聊天界面，长按想要删除的图片或文件。

2.选择“删除”或“删除此消息”。

3.如果是群聊，可以选择“删除并通知群成员”。

四、关闭自动保存图片和视频

1.打开手机QQ，点击右下角的“我的”。

2.进入“我的”页面后，点击页面顶部的头像，进入设置页面。

3.在设置页面中找到“通用”选项。

4.进入“通用”页面后，点击“消息存储”。

5.在消息存储页面中，关闭“自动保存图片和视频”选项。

五、清理聊天消息文件夹

1.打开手机QQ，点击底部导航栏的“消息”。

2.在消息页面，点击右下角的“文件夹”。

3.在文件夹页面中，选择想要清理的聊天记录文件夹。

4.点击页面右上角的“清理”按钮。

六、关闭推送通知

1.打开手机QQ，点击右下角的“我的”。

2.进入“我的”页面后，点击页面顶部的头像，进入设置页面。

3.在设置页面中找到“新消息提醒”。

4.在新消息提醒页面中，关闭推送通知功能。

通过以上方法，你可以有效地清理手机QQ，释放手机空间，提升手机运行速度。记得定期进行清理，让你的QQ聊天体验更加畅快！