在日常生活中，手机是我们离不开的伙伴，但你是否曾为手机电量突然告急而感到困扰？今天，我们就来探讨一下手机里什么最耗电，帮助你更好地管理手机电量，延长使用时间。

一、屏幕亮度与刷新率

1.屏幕亮度是手机耗电的大头之一。长时间开启高亮度屏幕，无疑会加速电量的消耗。建议根据环境光线调整屏幕亮度，以节省电量。

2.刷新率也是影响耗电的因素。高刷新率的屏幕在显示画面时更加流畅，但同时也更耗电。如果你不追求极致的视觉体验，可以适当降低刷新率。

二、后台应用程序

1.后台应用程序在运行时也会消耗电量。关闭不必要的后台应用程序，可以有效地节省电量。

2.定期清理后台缓存，释放内存，也有助于提高手机性能和降低耗电。

三、网络连接

1.开启Wi-Fi、蓝牙、GS等网络连接时，手机会不断搜索信号，从而消耗电量。在不使用这些功能时，及时关闭它们，可以节省电量。

2.使用移动数据时，尽量选择4G网络，避免使用5G网络，因为5G网络在数据传输过程中更耗电。

四、屏幕使用时间

1.长时间**视频、玩游戏或浏览网页，屏幕使用时间增加，电量消耗也随之增加。合理安排使用时间，可以延长手机续航。

2.使用夜间模式，降低屏幕亮度，减少蓝光辐射，同时也能节省电量。

五、系统设置

1.开启省电模式，系统会自动调整屏幕亮度、关闭后台应用程序等，以降低耗电。

2.定期更新系统，修复系统漏洞，提高系统性能，也能在一定程度上降低耗电。

六、电池健康

1.**电池健康度，当电池健康度低于80%时，应及时更换电池。

2.避免使用非原装充电器和电池，以免影响电池寿命和手机性能。

通过以上几个方面的调整，可以有效降低手机耗电，延长使用时间。在日常生活中，我们要养成良好的使用习惯，**手机电量，让手机成为我们生活中的得力助手。