W10系统屏幕亮度的调整方法对于广大用户来说是一项实用的技能。**将详细介绍如何在Windows10系统中调整屏幕亮度，帮助大家更好地适应不同的环境需求。

一、使用系统托盘快捷键调整亮度

1.找到系统托盘中的亮度调节图标，通常为一个太阳或月亮的图标。

2.点击该图标，选择“亮度”选项。

3.在弹出的下拉菜单中，可以通过上下箭头键或直接输入百分比调整屏幕亮度。

二、通过控制面板调整亮度

1.打开控制面板，找到“*件和声音”选项，点击“显示”。

2.在“亮度”一栏中，拖动滑块调整屏幕亮度。

3.若需精确调整，可以点击“调整亮度级别”按钮，选择合适的亮度百分比。

三、通过注册表调整亮度

1.打开运行窗口，输入“regedit”并按Enter键打开注册表编辑器。

2.在注册表编辑器中，找到以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Controlanel\Deskto

3.在右侧窗格中找到“ScreenSaveTimeOut”和“ScreenSaverIsSecure”两个键值，分别双击修改其值。

4.“ScreenSaveTimeOut”键值表示屏幕保护程序的启动时间，将值修改为0表示禁用屏幕保护程序。

5.“ScreenSaverIsSecure”键值表示屏幕保护程序的安全性，将值修改为0表示启用安全模式。

6.修改完成后，重启电脑，屏幕亮度将根据系统设置自动调整。

四、通过第三方软件调整亮度

1.下载并安装一款屏幕亮度调节软件，如“NirCmd”。

2.运行NirCmd.exe，输入以下命令调整亮度：

NirCmdsetRIGHTNESS%rightness%//rightness为亮度值（0-100）

NirCmdsetCONTRAST%contrast%//contrast为对比度值（0-100）

五、通过电源选项调整亮度

1.打开控制面板，找到“*件和声音”选项，点击“电源选项”。

2.在“选择一个电源计划”页面，选择“更改计划设置”。

3.点击“更改高级电源设置”。

4.在“屏幕亮度”选项中，可以根据需要调整亮度值。

通过以上方法，Windows10用户可以轻松调整屏幕亮度，以适应不同场景的需求。掌握这些调整方法，不仅可以保护视力，还能提升电脑使用体验。