当我们的电脑或手机不小心删除了重要的东西，那一刻的心情无疑是焦虑和沮丧的。别担心，今天就来为大家解答“东西删除了怎么恢复”这个问题，并提供一些实用的恢复方法。

一、误删文件恢复方法

1.使用回收站：打开回收站，查看是否能够找到误删的文件。如果找到，可以直接拖拽到原文件夹中或点击“还原”按钮。

2.恢复文件：如果没有找到，可以使用文件恢复软件，如“EasyRecovery”、“DiskDrill”等，扫描*盘，恢复丢失的文件。

二、格式化*盘恢复方法

1.使用第三方数据恢复软件：在格式化*盘之前，若已安装了数据恢复软件，则可以使用该软件尝试恢复格式化前丢失的数据。

2.修复磁盘：如果*盘在格式化后无法使用，可以使用磁盘管理工具，如Windows的“磁盘管理”或Linux的“fdisk”进行修复。

三、移动设备恢复方法

1.使用专业数据恢复工具：对于手机、平板等移动设备，可以使用“手机助手”、“安卓数据恢复大师”等工具尝试恢复删除的数据。

2.恢复短信、通话记录：若丢失的是短信、通话记录等重要信息，可以尝试使用“手机恢复精灵”、“短信恢复大师”等工具恢复。

四、注意事项

1.在恢复数据过程中，请确保电脑或手机电量充足，以免恢复过程中突然断电导致数据损坏。

2.在恢复过程中，不要对存储数据的设备进行读写操作，以免覆盖原数据。

3.如果数据非常重要，建议备份存储，以避免数据丢失。

五、预防措施

1.定期备份：定期备份电脑、手机等设备中的重要数据，以降低数据丢失的风险。

2.使用云存储：将重要数据存储在云端，如Droox、百度网盘等，以防万一。

通过以上方法，我们可以解决“东西删除了怎么恢复”的问题。预防措施也很重要，希望大家能够养成良好的数据备份习惯，避免数据丢失的困扰。