手机上东西怎么备份，这是一个让许多用户头疼的问题。担心手机数据丢失，却又不知道如何操作。别担心，今天就来为你解答这个难题，教你如何轻松备份手机上的东西。

一、使用手机自带备份功能

1.1对于安卓手机，进入“设置”-“备份与重置”-“备份”选项，选择“云备份”或“本地备份”。

1.2对于苹果手机，进入“设置”-“iCloud”-“备份”选项，确保已开启iCloud备份。

二、使用第三方备份工具

2.1选择一款适合自己的第三方备份工具，如华为手机助手、小米云服务等。

2.2按照工具提示进行操作，备份手机数据。

三、使用电脑备份

3.1将手机连接到电脑，使用数据线或无线连接。

3.2在电脑上找到手机存储，将需要备份的文件复制到电脑上。

四、使用云存储服务

4.1注册并登录云存储服务，如百度网盘、腾讯微云等。

4.2在手机上下载对应应用的客户端，上传需要备份的文件。

五、使用社交媒体备份

5.1将手机中的照片、视频等文件分享到社交媒体平台，如微信、微博等。

5.2在社交媒体平台保存分享的文件。

六、使用备份插件

6.1在手机浏览器中搜索备份插件，如备份助手等。

6.2安装并使用备份插件，备份手机数据。

七、使用数据恢复软件

7.1在电脑上下载并安装数据恢复软件。

7.2将手机连接到电脑，选择“备份”功能。

7.3按照软件提示进行操作，备份手机数据。

八、使用备份应用

8.1在手机应用商店搜索备份应用，如备份大师、备份精灵等。

8.2下载并安装备份应用，按照提示备份手机数据。

九、备份短信、通话记录

9.1使用短信备份工具或通话记录备份工具，备份短信和通话记录。

9.2将备份的短信和通话记录保存到电脑或云存储服务。

十、备份应用数据

10.1在手机设置中找到“应用管理”或“应用信息”选项。

10.2选择需要备份的应用，查看是否有“备份”或“云同步”功能。

10.3按照提示进行操作，备份应用数据。

十一、备份手机系统

11.1使用手机厂商提供的官方恢复工具，如华为手机助手、小米云服务等。

11.2按照工具提示进行操作，备份手机系统。

以上方法可以帮助你备份手机上的东西，避免数据丢失。在备份过程中，请根据实际情况选择合适的方法。希望这篇文章能帮助你解决手机备份难题，让你的手机数据更加安全。