在日常生活中，我们可能会不小心将电话中的重要数据抹掉，这无疑给我们的生活带来了不小的困扰。如何恢复抹掉的电话数据呢？下面，我将从几个方面为大家详细解答这个问题。

一、使用数据恢复软件

1.选择一款可靠的数据恢复软件，如“手机数据恢复大师”。

2.连接手机到电脑，并按照软件提示进行操作。

3.选择“深度扫描”模式，让软件全面搜索手机中的数据。

4.找到被抹掉的数据，勾选并恢复。

二、查找云备份

1.如果您之前有将数据备份到云端，如GoogleDrive、iCloud等，可以登录相应的账户查找。

2.在云端找到被抹掉的数据，下载到手机中。

三、联系手机厂商

1.对于一些高端手机，如ihone，可以通过联系苹果客服进行数据恢复。

2.对于其他品牌手机，可以联系手机厂商的技术支持，寻求帮助。

四、使用第三方服务

1.如果以上方法都无法恢复数据，可以考虑寻求第三方数据恢复服务。

2.选择一家信誉良好的数据恢复公司，将手机寄送过去进行专业恢复。

五、恢复短信和通话记录

1.对于短信和通话记录，可以使用“短信恢复助手”等软件进行恢复。

2.连接手机到电脑，按照软件提示进行操作，即可恢复短信和通话记录。

六、恢复联系人

1.如果联系人被抹掉，可以尝试在手机通讯录中查找。

2.如果找不到，可以尝试在云端备份中恢复联系人。

七、恢复照片和视频

1.对于照片和视频，可以使用“照片恢复大师”等软件进行恢复。

2.连接手机到电脑，按照软件提示进行操作，即可恢复照片和视频。

八、恢复应用数据

1.如果应用数据被抹掉，可以尝试重新安装应用，并登录账户恢复数据。

2.对于一些重要应用，如微信、支付宝等，可以在应用内查找数据恢复功能。

九、恢复系统设置

1.如果系统设置被抹掉，可以尝试进入“恢复出厂设置”功能，将手机恢复到出厂状态。

2.在恢复出厂设置之前，请确保备份重要数据。

十、恢复应用缓存

1.应用缓存可能会被误删，导致应用无法正常运行。

2.进入手机设置，找到“应用管理”，选择需要恢复缓存的应用，点击“清除缓存”。

十一、恢复应用数据

1.对于一些重要应用，如游戏、办公软件等，可以在应用内查找数据恢复功能。

2.恢复数据后，可以继续使用应用。

抹掉电话数据并不可怕，只要我们采取正确的恢复方法，就能轻松找回丢失的数据。希望以上方法能帮助到您，让您的生活更加便捷。