在现代快节奏的生活中，王者荣耀作为一款备受欢迎的手机游戏，有时也会因为种种原因让人想要暂时远离。如何禁玩王者荣耀呢？以下是一些简单有效的方法，帮助你更好地管理自己的游戏时间。

一、调整手机设置

1.设置家长控制：如果你的手机支持家长控制功能，可以设置限制游戏时间，比如每天只能玩一小时。

2.关闭推送通知：关闭王者荣耀的推送通知，减少游戏对你的干扰。

二、利用应用锁

1.安装应用锁：在手机应用商店搜索并安装一款应用锁软件。

2.锁定王者荣耀：使用应用锁将王者荣耀锁定，设置密码或指纹解锁。

三、设置锁屏密码

1.设置复杂的锁屏密码：设置一个不易破解的锁屏密码，防止他人帮你解锁游戏。

2.使用生物识别解锁：开启手机指纹识别或面部识别功能，增加解锁难度。

四、改变游戏环境

1.放弃游戏：当你意识到自己沉迷游戏时，尝试放下手机，去做一些其他有意义的事情。

2.变换游戏环境：将手机放在不易拿到的地方，如客厅的茶几上，减少触手可及的机会。

五、心理暗示

1.自我暗示：在心中默念“我不能再玩了”，增强自我控制力。

2.设定目标：为自己设定一个目标，如完成某项任务后再玩游戏。

六、寻求他人帮助

1.告诉亲友：向亲友倾诉你的困扰，让他们帮助你监督。

2.寻求专业帮助：如果情况严重，可以寻求心理咨询师的帮助。

七、利用第三方应用

1.安装游戏时间管理应用：如Forest、番茄钟等，帮助你合理安排游戏时间。

2.定时提醒：设置定时提醒，提醒自己停止游戏。

八、自我反省

1.分析原因：找出自己沉迷游戏的原因，如逃避现实、寻求刺激等。

2.改变心态：调整心态，以积极的态度面对生活。

九、培养兴趣爱好

1.发展其他爱好：如阅读、运动、绘画等，丰富自己的业余生活。

2.与朋友交流：多与朋友交流，分享生活琐事，减少对游戏的依赖。

十、调整作息时间

1.规律作息：保持良好的作息时间，确保充足的睡眠。

2.早晨起床后，先完成一些重要的事情，如锻炼、学习等。

十一、坚定决心

1.坚定信念：相信自己能够克服游戏诱惑，成为一个自律的人。

2.坚持不懈：在克服游戏诱惑的过程中，要持之以恒，不轻言放弃。

通过以上方法，相信你能够有效地禁玩王者荣耀，合理安排自己的时间，过上更加健康、充实的生活。记住，关键在于自我控制，希望你能早日摆脱游戏的束缚。