在信息爆炸的时代，我们每天都会接收到大量的信息。有时候，过多的信息会让我们感到困扰。如何设置信息不显示，让自己远离干扰呢？下面，我将从多个方面为您详细解答。

一、关闭不必要的推送通知

1.打开手机设置，找到“通知管理”。

2.滑动查看各个应用，关闭不需要推送通知的应用。

3.对于重要应用，如工作、学习相关，可以开启重要通知。

二、设置应用权限

1.在手机设置中找到“应用管理”。

2.选择需要设置权限的应用。

3.关闭应用读取联系人、位置信息等敏感权限。

三、使用拦截软件

1.在手机应用商店搜索并下载拦截软件。

2.根据软件提示设置拦截规则，如拦截特定号码、关键词等。

3.定期更新拦截规则，确保拦截效果。

四、调整手机设置

1.打开手机设置，找到“显示与亮度”。

2.关闭“自动亮度”功能。

3.调整屏幕亮度，以减少夜间或低光环境下的屏幕闪烁。

五、使用阅读模式

1.在手机设置中找到“阅读模式”或“夜间模式”。

2.打开该功能，设置合适的字体、字号和背景颜色。

3.阅读时使用该模式，减少眼睛疲劳。

六、关闭不必要的应用后台运行

1.打开手机设置，找到“应用管理”。

2.选择需要关闭后台运行的应用。

3.点击“强制停止”或“关闭后台运行”。

七、定期清理手机缓存

1.打开手机设置，找到“存储”。

2.点击“存储空间”。

3.清理手机缓存，释放存储空间。

八、使用专注类应用

1.在手机应用商店搜索并下载专注类应用。

2.根据需求设置专注时间、提醒等功能。

3.在专注期间，关闭其他应用和通知。

九、调整手机锁屏时间

1.打开手机设置，找到“锁屏与安全”。

2.调整锁屏时间，如设置为1分钟。

3.在锁屏期间，减少手机推送通知。

十、使用勿扰模式

1.打开手机设置，找到“勿扰模式”。

2.根据需求设置勿扰模式的时间、应用等。

3.在勿扰模式下，手机不会推送通知。

通过以上方法，我们可以有效设置信息不显示，让自己远离干扰，提高生活品质。希望这些实用技巧能帮助到您。