在快节奏的生活中，我们时常需要处理大量的图片和视频，尤其是ihone用户，面对内存不足的问题，如何高效压缩ihone上的媒体文件变得尤为重要。以下是一些实用的方法，帮助你轻松压缩ihone上的文件，节省空间，提高效率。

一、使用“文件”应用

1.打开“文件”应用，点击“相机胶卷”或“照片”文件夹。

2.选择需要压缩的图片或视频。

3.点击“分享”按钮，然后选择“导出”或“保存视频/照片”。

4.选择“格式”为“JEG”或“264”，调整压缩质量。

二、利用第三方应用

1.在AStore搜索“文件压缩器”或“视频压缩”等关键词，选择评价良好的应用下载。

2.安装并打开应用，选择需要压缩的文件。

3.根据应用提示进行设置，如调整分辨率、编码格式等。

4.压缩完成后，保存至手机或导出到其他设备。

三、利用**工具

1.在浏览器中搜索“**视频压缩”或“**图片压缩”等关键词。

2.选择一个信誉良好的**压缩工具。

3.上传需要压缩的文件，根据工具提示进行设置。

4.压缩完成后，下载压缩后的文件到手机。

四、调整图片尺寸

1.打开“相册”应用，选择需要调整尺寸的图片。

2.点击图片右上角的“编辑”按钮。

3.选择“调整”选项，调整图片的宽度和高度。

4.保存调整后的图片。

五、使用“照片”应用中的“优化”功能

1.打开“照片”应用，选择“图库”或“相机胶卷”。

2.选择需要优化的图片。

3.点击“编辑”按钮，然后选择“优化”。

4.系统会自动压缩图片，保存优化后的图片。

通过以上方法，你可以轻松压缩ihone上的图片和视频，释放内存，提高手机运行效率。记得在操作过程中，根据自己的需求调整压缩设置，以获得最佳效果。定期清理手机中的冗余文件，保持手机整洁，让你的ihone更加流畅。