如果是Ⅲ度损伤，即严重损伤，部分患者可以看到半月板明确破裂，甚至分离，这时患者活动关节会出现比较明显的疼痛，通常需进行手术修补或者进行成形术治疗，通过手术进行针对性治疗才能去除病因，解决疼痛。膝盖内侧半月板疼痛怎么办：减少运动量，避免长时间的行走，避免做深蹲的运动。口服药物，可以口服止疼的药物比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服舒缓肌肉的药物比如盐酸乙哌立松片，同时要锻炼膝关节周围的肌肉，断裂股四头肌以及小腿肌肉的力量，也可以使膝盖的疼痛有所减轻。膝盖半月板损伤引起的疼痛，需判断半月板损伤程度，并进行针对性治疗。建议患者到专业的医院，找专业的关节外科医生，或运动医学医生进行检查，必要时做核磁共振检查。如果是半月板明确撕裂，需要做半月板修补手术。膝盖的半月板疼是因为扭伤，或者是半月板退变造成的，如果只是膝关节的疼痛，没有响声说明不严重，一般是三度以下的损伤。如果患者因半月板损伤导致膝盖疼，一般情况下建议做关节镜清理、关节镜下半月板成形术；假如半月板情况尚可，还可以做半月板修复、缝合等；半月板损伤是Ⅰ-Ⅱ级，没有达到Ⅲ级撕裂，一般需要进行保守治疗；还有好的方法即做PRP注射，可以治愈半月板损膝盖疼。
半月板在膝关节的股骨和胫骨之间，半月板是C字形的内侧半月板、外侧半月板。外侧半月板有时候发育比较厚，叫做先天性盘状半月板，比较厚形成O字形。内侧是C字形，绝大多数的外侧半月板也是C字形，少数情况下是O字形。膝盖半月板的位置在大腿骨与小腿骨之间的关节间隙内，外侧间隙是外侧半月板，内侧间隙是内侧半月板。半月板在膝关节当中是比较重要的结构，可以起到缓冲关节震荡，减缓软骨摩擦、磨损的作用。在外伤情况下可以保护骨骼、保护软骨，另外半月板具有一定弹性，可以吸收震荡、保护关节。膝关节内侧和外侧各有一块半月板。它们是位于大腿骨（股骨）和小腿骨（胫骨）之间的半月形软骨垫。半月板的主要功能是稳定膝关节，分散和吸收上下肢之间的冲击力，同时还能减少两块骨头间的摩擦。这两块半月板形状各异，内侧半月板呈C形，外侧半月板则呈O形。半月板是膝关节软骨与软骨之间的纤维组织，在膝关节内有内侧和外侧两个半月板，也就是在大腿股骨和小腿胫骨之间、髌骨之后。内侧半月板呈椭圆形，较厚、较大；外侧则呈圆形，较薄、较小。由于形状很像弦月，所以被称为半月板软骨。
对于半月板在膝盖的位置，半月板是在关节腔以内，是在股骨髁和胫骨平台之间起到连接稳定，缓冲膝关节的作用，通常半月板分为内侧半月板和外侧半月板。半月板位于膝盖内侧和外侧，作为软骨，其主要功能是缓冲上身对小腿骨的压力。因此，在半月板受伤后，建议采取保守治疗方法，如固定膝盖，一般费用在600元左右。固定膝盖是为了让半月板得到充分的休息和恢复，通常需要固定1个月左右，具体时间需根据恢复情况决定。半月板的位置：膝盖半月板位于膝关节的腔内，连接大腿骨和小腿骨。它位于股骨与胫骨之间的接触区域，帮助吸收这些接触部位上的压力。半月板的形状与功能：膝盖半月板呈月牙形，因此得名。其主要功能是帮助缓冲行走、跑步或进行其他活动时产生的冲击力，保护膝关节软骨。半月板位于膝关节的两个关节软骨面之间，它是由纤维软骨构成的半月形结构，分为内侧半月板和外侧半月板。由于半月板位于膝关节内部，所以从外部是触摸不到的。当半月板受损时，通常会有受伤的历史，患者可能会经历膝关节的疼痛，尤其在活动时疼痛加剧。
当膝盖出现半月板疼痛时，应当采取保守或手术的方式进行治疗，具体如下：手术治疗：如果半月板损伤已经达到关节面时，需要采取手术的方式进行治疗，可以通过微创关节镜进行处理。也可以关节贴云南白药膏，休养的这段时间，可以床上做股四头肌的锻炼，养一个月可以好。如果蹲起有响声、卡顿的现象，说明损伤比较严重，这种情况需要做个膝关节的核磁看一下。如果是三度以上的损伤，需要做半月板的修复，或者是半月板的部分切除，所以膝关节半月板疼，要注意休息，避免剧烈的活动。日常情况下可以适量的游泳，或者做瑜伽等方式进行锻炼，冬天可以进行慢跑，或者散步锻炼，主要目的是防止半月板再次受到较大的外力，而导致损伤加重。进而选择科学合理的治疗方法。如果半月板轻度损伤，对关节的影响不是特别大，支具外固定，患肢免负重，定期的去医院复查，恢复关节的功能。如果膝关节半月板损伤非常严重，引起膝关节的交锁、疼痛，给膝关节的活动带来严重的障碍，可能需要积极的进行手术治疗，才能治愈膝盖半月板损伤。
在今天的文章中，我们为您介绍了膝盖半月板和膝盖半月板疼怎么办的知识，并分享了一些实用的技巧和建议。感谢您的阅读。