自在极意功和自我极意功的区别如下：自在极意功属于天使领域的功夫，算是天使的入门功夫，天使还有许多强大的功法。自在极意功的窍门：内心不经过思考，身体可以自由地攻击与防守。看似非常简单，其实极难修炼，修炼者需要会多门功夫，这样身体在攻击的时候才会更加灵活。自在极意功和自我极意功的区别主要在于它们的来源、修炼方式以及所追求的境界不同。从来源上看，自在极意功通常出现在某些武侠或玄幻小说的设定中，是一种高深的武学境界。自在极意功与自我极意功的差异表现在多个方面：自在极意功源自天使领域，作为天使的基本功夫之它构成了天使力量的基石。与之相对，自我极意功则是由破坏神领域的贝吉塔原创的一种战斗形态。在修炼门槛上，自在极意功看似简朴，实则难以掌握。自在极意功和自我极意功的区别如下：自在极意功是天使擅长使用的神之招式，可以让身体自己做出判断，从而来躲避任何的危险；自我极意功是破坏神擅长的神之招式，可以通过破坏物体造成爆炸从而对敌人进行攻击。
自在极意功：日本动漫《龙珠超》宇宙生存篇力之大会中出现的一种新境界。不同于以往依靠感知气的战斗方式，它依靠身体各个部位自动进行条件反射式的攻击和防御，不需要大脑的指挥，加快反应速度、移动速度。破坏神比鲁斯接受过这种境界的修炼，但未能完全掌握。自在极意功是天使擅长使用的神之招式，可以让身体自己做出判断，从而来躲避任何的危险；自我极意功是破坏神擅长的神之招式，可以通过破坏物体造成爆炸从而对敌人进行攻击。自在极意功属于天使领域的功夫，算是天使的入门功夫，天使还有许多强大的功法。自在极意功的窍门：内心不经过思考，身体可以自由地攻击与防守。看似非常简单，其实极难修炼，修炼者需要会多门功夫，这样身体在攻击的时候才会更加灵活。自我极意并不是破坏神领域的功夫，算是贝吉塔原创的形态。自在极意功源自天使领域，作为天使的基本功夫之它构成了天使力量的基石。与之相对，自我极意功则是由破坏神领域的贝吉塔原创的一种战斗形态。在修炼门槛上，自在极意功看似简朴，实则难以掌握。修炼者不仅需要具备深厚的内功基础，还需熟练掌握多种武技，以便在战斗中实现身体的灵活自如。
自在极意功六种形态如下：兆：自在极意功初显征兆时称为“兆”，头发显现银色线条，瞳孔变成银色。猿：自在极意功将身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑先做出思考再行动。银：自在极意功完全掌握的状态时，头发完全变为银色。第1级，完美自在极意功形态：在力量大会上，悟空打吉连时，所展现的形态正是自在极意功的第五级形态。第2级，自在极意功天使形态：这种形态发动时毫无征兆，身体也不会发生任何变化。第3级，大神官境界：大神官仅用一根手指，便能平息一场足以毁灭宇宙的大战。完全超级赛亚人蓝：这是在漫画中出现的形态，是完美控制超蓝的完全形态，控制了散发在外的神气息，全部锁在，完美超蓝克服了巅峰状态不的弊端，能一直100%地发挥超蓝的力量，外形就是蓝色气息消失的超蓝。动漫《龙珠超》中悟空真正接触自在极意功是在第110集。这种境界的功力非常强大，有两种形式，分别是未无安全形式和完全形式。形式不同，悟空所表现出来的状态也不同。未完全形态时悟空的发色略显银色线条，眼球变为银色，完全状态时发色完全变为银色，而且速度和力量也发生明显变。
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