1、这句话说起来容易，做起来需要很多精力。你需要足够的了解情绪是怎么回事，要建立起自己正能量的秩序。这部分内容信息量很大，可以翻看我的回答记录中其中有一条：家里整天争吵不断，如何看透生活，不情绪化。大约2000多字，讲明情绪背后的逻辑。
2、对于家属来说，其实不需要那些专业的定义，因为我们日复一日地被这片乌云遮住，让我们看不到阳光，甚至看不到希望。我们不仅知道它具体的是什么，而且深刻的明白抑郁症会传染，它毁掉的是所有爱着他的人。
3、如果错不在你，或者你错了，但是，该做的都做了，还是哄不好她，建议你平静地表明你的态度，然后让她自己冷静地想想。
4、恋爱是一件很开心的事情,按部就班的恋爱模式是令人乏味的。如果恋爱中没有技巧又不懂激情，那这场恋爱就只能是一潭死水，要么分手草草收场，要么结婚了此一生。所以一旦真的爱了，我们就要多投入些。下面为大家介绍下怎么聊天才能让女孩开心的方法:
5、送礼物投其所好，看看她喜欢什么。有些时候她可能会喜欢漂亮的衣饰，有些时候，她可能需要一个电子产品。
6、如果是和上司或同事之间不愉快，要跟她分析，工作关系因为牵涉到利益，互相之间有矛盾很正常。在保证自己的基本权益不受侵害的情况下，可以谦让一下。
7、最后我想说：所有世间的坚强，都是温柔做的茧——《从你的全世界路过》。
8、一、巩固好自己的壁垒。
9、我不知道你们走到了哪一步。当时的我，曾有过透不过气的感觉，我觉得我自己也快抑郁了，为了不让孩子长时间的沉浸在这样的痛苦中，我曾想过离开和放弃。
10、女人喜欢给人以小恩小惠。男女在赠送和接受礼品方面是有细微差别的。女人向男人赠送有价值的礼品,表示她乐意信赖她的意思。首先把礼物看做是尊重的表示,或是献殷勤。因此,女人既喜欢别人给她一些小纪念品,她也喜欢送给男友一件小礼物。如果其男友不把礼物当回事,她一定会失望。聪明的男子在接受女孩礼品时,一定不要忘了给她表示深情的吻。
11、我们每天面对的，可能是心爱的人突如其来的眼泪、沮丧、甚至于歇斯底里。你想抓住她把她拉向阳光，她却很可能把你拉进了黑暗。那是一种一起浸泡在痛苦中沉沦的挫败。答案刻在我们的生活里，刻在我们的心坎上。
12、总之，一定送她需要的东西，如果送对了，表明你是真正关心她的，心里有她。
13、现在，我想说的是。其实，抑郁症并不可怕，至少，我们已经走出来了，或者说在走出来的路上，我们的生活开始有乌云散去的阳光，有愈加坚定的脚步！
14、而且，做饭也不像想象中的那么痛苦，做一顿精致可口的饭菜是享受，也是小小的成就。说不定，以此为开端，从此以后你就爱上做饭了呢。
15、另外，建立正能量秩序。我是查阅了《正能量》《系统思维的艺术》等书，找到一些驱动正能量的方法。为什么要推荐你先巩固好自己的壁垒，家属就像是武林中去救治一个有内伤的人，你必须自己心力强大，才不会和她一起沦陷。
16、如果身体有疾病，就尽快去就医。
17、恋爱的双方都是成年人，一方没有理由和义务无止境地为对方的情绪负责。
18、也许她生气的原因不在你，是因为别的事。
19、作为家属，要做好这几步：
20、不管礼物大小，价值高低，品质一定要好。如果送不起貂皮大衣，那么即使送个保温杯，也要品质上乘，款式新颖漂亮。
1、留意她微小的欲望。怎么聊天才能让女孩开心，女人一直以为男人是健忘的。因此,她若无意中脱口说出她感兴趣的事情时,你却始终记得牢牢的,当有一天你又向她提及此事,她定感动不已.对女性来说,如果你对她某种微小的欲望都能了解,她一定感到你是最了解她的,是最可依赖的.因而对你更加亲近.
2、当然，道歉的前提是你真的感觉到冒犯她了，而不只是为了哄她高兴而虚以委蛇。
3、从你提问的语气看，是你把女朋友惹生气了，而且可能错在你身上，这时候怎么哄她开心呢？
4、有的女人说，爱做饭的男人最性感。
5、首先当然是赔罪了。
6、当然，也有一种情况，就是女孩比较“作”，不停地闹小性子。
7、如果是工作上的事，遇到降薪裁员等比较大的挫折，一定要先表明会跟她一起度过难关。然后再来分析是在现在的单位继续待下去，还是另找出路。这些需要慢慢商议，首先要让她觉得自己并不孤独。
8、道歉完以后，要记着这件事，明白她的底线是什么，不能第二次再犯。不能说她不生气了，原谅你了，你就觉得没事了，下次再犯，再惹她生气。
9、——就这样慢慢开导她。
10、如果是这样的话，第二次肯定比第一次难哄。再多几次，她就不信任你了。
11、抑郁症是什么？
12、我曾抱怨上帝不公，总要抛下一堆问题让我独自面对。直至我遇见更坚强的自己，才明白人生每一道坎坷都是一次绝佳的自我审视的机会，所以感谢困难！
13、如果是和朋友亲人有隔阂，那也是常见的现象。可能是别人对我们，或者我们对别人的期望值太高。那也不要介意，如果对方不能让自己满意，那就调整一下自己的期望。如果自己不能满足亲朋，那也没什么，我们终究有自己能力达不到的时候，这次帮不了忙，下次能帮的时候尽力就好。
14、可以做点她喜欢吃的东西。
15、在网页上打出这几个字，很容易找到很专业的答案。
16、你能把问题放在平台上征询，说明你是真心的爱着她，也是一个认真、勇敢的人。我觉得我非常合适来回答这个问题，因为我和你一样，成为这样的家属。我曾经几度崩溃，因为生活已经不易，还要日日承受大量的情绪垃圾，很容易让人沮丧，无力。
17、礼物贵在心诚。
18、尊重她、了解她。女人喜欢别人倾听她,她希望自己的感情,即使有些孩子气的或是不合理的,也能对男人起作用。她希望别人尊重她、了解她。女人内心很容易受到伤害。一定要保护她关心、照顾她。
19、看她情绪好转，不那么生气后，你还要巩固战果，让她破涕为笑。这样，恋人间的小别扭，反而成了增进感情的小插曲，成为彼此间的小甜蜜。
20、这话有些道理哦。
1、道歉的时候，看着她的眼睛，态度诚恳，让她感觉你的诚意。
2、女孩希望别人夸她漂亮。人人都喜欢听赞美的语言。怎么聊天才能让女孩开心，女性在这方面表现得更为突出。她们会从人们的赞美恭维中得到被认同的快感。懂得女性的心理,要想获得被钟爱的姑娘的青睐,你就得经常夸她漂亮。比如你的女友为了你在镜子面前化妆半天,为了你每次约会都要换一身新装,那么你见到她难道不应该由衷地赞美她几句吗?
3、一般男人不太乐意钻在厨房里做饭，嫌麻烦。如果你为了哄她开心，做自己平时不太乐意做的事情，不是更说明你的诚意了吗？
4、陪伴抑郁症的患者，是强者的选择。因为艰难，所以坚强！因为温柔，所以高尚！这是一条长期坚持的路，没有捷径，别无它法！
5、可以给她送个礼物，礼物的大小看她的喜好，也考验你对她的用心程度。
6、二、帮她梳理思维世界，每天给她一些正回馈。这一招非常好用，我在给我老公写到第15天的时候，我们整个家庭氛围已经脱胎换骨的改变。然而，切记，可能会反复，这剂“良药”，需长期“服用”。