七步洗手法的湿手、涂抹洗手液、搓揉手掌、搓揉指缝、搓揉手腕、冲洗干干手。湿手:用温水或温和的洗手液将双手打湿,确保手部的每个部位都沾有洗手液。涂抹洗手液:将洗手液涂抹在手掌和手背然后搓揉双手,确保洗手液覆盖到每个手指和手掌。我们一起来学习七步洗手法:第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。七步洗手法是一种有效的清洁方法,可以帮助你彻底清洁手部细菌,从而预防感染和疾病传播。以下是七步洗手法的第一步:掌心相对,手指并拢,相互摩擦。第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行。第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。七步洗手法的顺序：第一步：内（洗手掌）：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。第二步：外（洗手背）：手心对手背，沿着指缝相互揉搓。第三步：夹（洗指缝）：双手交叉，沿着指缝相互揉搓。第四步：弓（洗手指背面）：弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。
七步洗手法儿歌手心相对搓一搓。手背相靠噌一噌。手指中缝相交叉。指尖指尖转一转。握成拳，搓一搓。手指手指别忘掉。手腕手腕转一转。做个整洁好宝宝。七步洗手法第一步：内侧清洗将双手掌心相对，用水湿润后，涂抹洗手液（或肥皂），然后掌心相对，手指并拢，相互揉搓。第二步：外侧清洗将手心对手背，沿着指缝相互揉搓，交换双手重复此动作。第三步：夹缝清洗将掌心相对，双手交叉，沿着指缝相互揉搓。洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。七步洗手法正确步骤如下：（内）洗手掌：掌心相对，手指并拢相互揉搓。（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
七步洗手口诀：掌心对掌心，手心压手，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。七步洗手法的七字口诀是：内外夹弓大立腕。分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。七步洗手法儿歌手心相对搓一搓。手背相靠噌一噌。第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。七步洗手法口诀是“内外夹弓大立腕”。第一步“内”：湿手后取洗手液或涂抹肥皂，将双手手指并拢，相对揉搓掌心。第二步“外”：左手搓洗右手手背和指缝，再用右手搓洗左手手背和指缝。第三步“夹”：双手掌心相对，交叉搓洗指头缝。七步洗手法口诀七字口诀：外、夹、弓、大、立、腕。分别指：掌心，手背，手指交叉，弯曲手指，指尖，大拇指。洗手的时机通常在餐便后、外出回家后、接触垃圾和动物后。在洗手方法上，要注意用流动水和肥皂（皂液）洗手，揉搓至少15秒。手卫生要强调“三前四后”。
七步洗手法可以简单的记为：外、夹、弓、大、立、腕。第一步（内）洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步（夹）洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。七步洗手法分别外、夹、弓、大、立、腕，清洗手部时应该在手心涂抹洗手液，然后手掌并拢揉搓，之后两手交换揉搓手背，再清洗手部各处指关节以及指尖部位，较后清洗手腕和手臂，同时需要两手交换进行清洗。其中“三前”指的是接触患者前，清洁或无菌操作前，处理药物或配餐前；“四后”指的是接触患者后，接触患者环境后，接触血液、体液、分泌物后，脱除个人防护用品后。七步洗手法掌心相对，手指并拢相互搓擦。掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢揉搓。手心对手背，沿指缝揉搓，双手交替进行。掌心相对，双手交叉揉搓指缝。弯曲手指关节，半握拳，将指背放在另一手掌中揉搓，双手交替。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交替进行。
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