1、我们最终的目的是为了喝懂这杯茶，而不是出声，千万不要本末倒置，强求形式上的效果，忘记感受茶的滋味。
2、食材：柠檬2片，西瓜冰适量，西瓜肉适量，无糖
3、养护肝脏、补气养血、疏肝解郁。
4、不会就不要装啦，为何不稍微学习一点呢？不然可能闹出大笑话！小懂身边就有这样的例子，同时，小懂也要教你一个知识点！
5、总的来说，品茶确实会有声音，不过不是为了尊重谁。
6、食材：金桔3个，蓝莓10个，蓝莓冰块5个，无糖
7、喝茶该不该出声？
8、首先是“咻”的声音，它是指把茶汤吸入口中，这种行为看似不雅观，却是品茶方法之一，这种方法被称作“吮吸法”。
9、咖啡因是世界上最普遍被使用的精神药品，但我们在饮用含咖啡因饮品时也有很多注意事项，孕妇、老人和小孩应避开这类饮品。从饮品获得的精神振奋只是短暂的，希望大家多注意自己的身体，健康生活，才能保持充沛的精力。
10、清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能。
11、炎炎夏日最想喝冰爽冷饮，自己动手做好喝还不
12、提神醒脑，防辐射，绿茶中的茶多酚具有较好的防辐射能力，减少辐射对身体的伤害，也可排毒清火气。
13、性味甘平，滋补肝肾、益精明目、养血、增强人的免疫力、抗疲劳、降低血压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平。
14、入适量的蜂蜜调整口味哦
15、我记得我家孩子高三的时候就喝绿茶，平时是不喝茶的，高三后半学期就喝绿茶，还是味道特浓的那种，半杯水半杯茶叶，开始还有点效果，喝了一段时间也不行了，后来又喝黑咖啡，那段时间真的太难熬了
16、养肝排毒、美白养颜，柠檬所含的柠檬酸有利于肝脏健康，能够缓解肝脏压力。
17、食材：西柚半个，低糖益力多1瓶，无糖苏打水适量
18、加工工艺自然，茶多酚含量比较高，黄酮含量高，每天喝2-3杯白茶起抗辐射的效果。
19、促进机体新陈代谢、减肥、降血脂、预防心血管疾病。
20、除了咖啡、茶和功能性饮料外，可乐也含较少咖啡因，一公升仅含65mg，一般人喝可乐不会有太明显的提神效果。
1、金桔十泡好的红茶，搞定！
2、但喝茶发出“咻”或者“哧溜哧溜”的声音，并不是说没有教养，它是品饮茶汤滋味的行为。
3、我们以红牛为例，
4、刚开始听，小懂是赞同的，可越往后越听，这貌似不对劲吖！
5、如何发出正确的声音？
6、提神、减压、防止痉挛、减轻肌肉僵硬、提神醒脑脑、缓解压力，对于熬夜后出现的神经疲劳、头晕有很好的作用。
7、那问题来了，如何才能发声？不不不，我们关心的应该是如何感受茶汤滋味！一起往下看吧！
8、在节奏加快的现代社会，许多人都处在超时劳动和学习当中，困乏之时只能喝点东西获得短暂的提神效果，咖啡是其中的佼佼者，除此之外，还有浓茶、功能性饮料，解乏效果出众。这些饮品之所以有提神效果，在于它们的共同成分：咖啡因。
9、柠檬2片，红茶1杯
10、提神益思，饮后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
11、今天小懂听到这样一个观点：“喝茶应该出声，声音越大越表示对主人的尊重和对茶的肯定，这是礼貌！”
12、这几款冰饮真的超正超好喝，就算是减肥小姐
13、【茶急送】让喝茶从此不被套路！
14、经常玩手机、熬夜以下危害：皮肤受损、影响听力、视力下降、导致肥胖、抵抗力下降、记忆力下降、阴虚火旺、伤肝、增加心脏病风险。如果想要对身体好，还是要养成良好的生活习惯，合理安排时间，早睡早起，少玩手机，喝茶只是辅助缓解。
15、夏天真的来了
16、人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，大补元气、滋补强壮、补气溢血、抗衰老及滋补。
17、口蓝莓金桔汽泡饮
18、具体的步骤是：把舌头两侧向内卷曲，同时深吸，茶汤吸入口中，吸时会发出一声“咻”的声音；不过也有人认为要“咻”三次，即连续吸三口茶才有冲击力。
19、所以这个声音，到底是为了什么呢？
20、注意观察的话，我们周围有很多茶友会在喝茶时发出“咻”或者“哧溜哧溜”的声音，而且专业的评茶师在审评时也会这样。
1、食材：百香果1个，百香果冰块适量，金桔3个，
2、所以喝茶发出的声音不是乱出的，而是要达到感受茶汤滋味发出的声音，才是正确滴！
3、所以让茶汤在整个口腔内滚动，经过舌面的每一个部分，与味蕾充分接触，才能品出一款茶完整的滋味。
4、在红牛配方表中可以看出，咖啡因的含量高达50mg，提神效果较明显。
5、清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨，治疗便秘。
6、口腔中有很多味觉感受细胞，主要分布在舌头上，味道从舌头表面的味孔进入味蕾，与味觉细胞接触，这些味觉细胞就通过电信号把这些感觉传到大脑，因此就感知了不同的味道。
7、对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火具有效果，养肝安神，消除疲劳。
8、能不能发出声音其实无所谓，把这个技巧做对才是最重要的。
9、做法：西柚取出果肉放杯里捣出汁，切两薄片放入做装饰，冰块十益力多十苏打水，搞定！
10、做法：金桔对半切开放入杯中，放入蓝莓捣烂
11、②西柚汽泡益多多
12、疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒、缓解疲劳。
13、做法：柠檬片放杯中压出汁，十百香果十冰块十
14、理气开郁，还能使人定心安神，有助于帮助肠道吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
15、小懂之前也提过，舌尖主要感受甜味，舌根主要感受苦味，舌两侧后部主要感受酸味，舌两侧前部主要感受咸味，舌面则可感受鲜味和涩味。
16、再给大家补充个小技巧：茶叶审评专家唐洁老师告诉过小懂，审评时，第一款茶和第二款茶中间要留些时间，感受后续的回甘、生津等滋味，不要急着喝下一款哦！
17、做法：西瓜提前榨成汁，放冰块盒里冰成冰块~杯里十柠檬片十西瓜冰十西瓜肉十苏打水，搞定！
18、茶叶嘌呤生物碱以咖啡碱、可可碱和茶叶碱为主，其中咖啡碱的含量远高于后两者，高达4%。所以，一杯浓茶也能获得跟咖啡相近的提神效果。
19、胖！每天一款轮着喝，整个夏天靠它继命~喝了碳酸冷饮，要记得好好护哦~
20、姐也完全不用担心，可以大胆喝！
1、▲舌面感受滋味的分布
2、用吮吸法喝茶，可以使茶水能在第一时间迅速打击整个口腔，再使茶的香气直接冲上上颚，传给嗅觉感官。
3、夏日必备！2分钟自制冰爽饮料！低卡超简单
4、“哧溜哧溜”
5、老话说：“食不言寝不语”，人应该在吃东西、喝茶、喝水不发出声音，这才是有教养的体现。
6、接受不了完全无糖的小仙女，可以在冷饮中加
7、然后是“哧溜哧溜”的声音，在把茶汤吸入嘴内后，舌尖顶住上层门齿，使汤摊在舌的中部，再用口慢慢吸入空气，让茶汤在舌上微微滚动，此时口中会发出“哧溜、哧溜”的声音。