1、对上沟通，党员干部要具备一定的胆略和勇气，同时也要掌握做参谋、提建议的技巧、方法。
2、一、同事间聊天，要做文明观众
3、清楚了紧张情绪的产生原因和来源，就可以采取措施有效的规避紧张情绪的出现。
4、一个党员干部自身素质高，形象好，就会产生较大的影响力，能够带领干部做好各项工作。
5、六、保持与他人“近而不密远而不疏”
6、做业务员，就能熟悉商业运转模式。不管做什么业务，都能很快上手。
7、我的一位同事，人比较沉默。做业务员很困难，也很痛苦。跟我聊起来，我也感觉他不适合继续做业务员。可又不想回单位，做一辈子单调的工作。
8、所以说，最好的防守，一定是进攻，拋弃你的畏惧情绪，改正你的唯唯诺诺，增强自身工作能力，用实际行动，来换取领导的认可，才是，你转败为胜的关键，见领导心虚，害怕是解决不了任何问题，相反，只会给你带来更大的伤害，到时后悔恐怕都没有机会了。
9、业务员比一般人更了解外面的世界，掌握很多信息。这不是一般工作能具备的条件。只有见多，才能识广。
10、会不会是办公室里的氛围太庄严？会不会是办公室里有什么装饰让你觉得不舒服、不安全？是不是之前在办公室里发生过让你印象深刻的事情，造成心理上的压力？
11、因此，必须要进行“系统而不是零碎地、实际而不是空洞地”学习，努力掌握学习的方法和技巧。
12、第四善于沟通，很多很多工作不是靠一个人就能完成的，这个就需要跟人沟通，良好的沟通能够有效的提高工作效率，消除部门之间的屏障，与客户的隔阂，这点很重要。
13、这些看似简单的流程，能帮助自己学会商业运行模式。如果做别的事情，都会遇到这样的流程，就不会走弯路。
14、就像女婿第一次去丈人家见丈人，虽然又老婆在侧，也免不了紧张担心：对老丈人不了解，又是头一次到新环境，备礼、说话、举动不知道会不会搞砸。这很正常，多去几次之后就会好很多。
15、正确的沟通，要在一种心平气和的场景里进行的，我们和家人的沟通常常伴随着挖苦、怒吼、反驳和对抗。比如，你看到孩子在玩游戏，你走过去，就是一耳光，怒吼道：“怎么就是不长记性，还玩游戏，作业写完了吗？还不快去写作业！”孩子也吓得不轻，气愤难平，哪里还有心情写作业，你越看越生气。这也是错误的沟通方式，反而伤害了家人之间的感情。
16、最后要学会果断决策，在分析的基础上，提出解决存在矛盾的有效方法和措施，要强调方法的针对性和实用性，从维护群众的切身利益出发，保证矛盾的及时化解。
17、二是要具备在学习中提高实际工作方法的能力。
18、对于紧张、害怕、焦虑这类情绪，深呼吸是很好的临场调节方法。所谓的深呼吸，也叫胸腹呼吸法，就是用鼻子吸气使胸部和腹部都能鼓起来，然后用嘴呼出，这样可以大大的促进血液含氧量，使人精神放松。会前进行两次深呼吸练习，每次1分钟，可以有效的调节紧张。
19、影响力是一个党员干部个人魅力的集中体现。
20、怕与领导沟通，是你自信心不足的表现。
1、”要以宽广的眼界观察形势，科学地把握农村发展的新趋势，吃透镇情、村情、民情，善于在普遍联系中总揽形势发展的大局。
2、一般私营的小企业简单，老板看过，付钱结束。我就遇到过，在烟台。把货物运到对方厂里，老板出来到车上点验。跟随货同行的票据一对，马上就带我进办公室。我以为喝茶聊天，人家直接从厨子里搬出几十万现金。我第一次见这样的交易，太简单了。
3、坚持做好业务员，会让你更有信心。好像一切都不可怕，都能解决。如果你不想做业务员了，也希望你做出一定成绩后，再选择跳槽，或创业。做业务员，本身就是学习锻炼的机会，利用做业务员的机会，让自己充实起来，强大起来，给一生打一个坚实的基础。
4、有一次我遇到一个特大单位，已经农历二十八了，还有几天就过年。结果签了九个字了，被办事的敲过一遍，仍不能结算。我问财务科长，手续齐全怎么不能结算。科长说，财务老总不在。我就自己跑楼上找到了财务老总，他就在办公室。我把情况说明，恳请他给我结算。我说，忙一年了，想回家过个轻松的年。老总笑了，说你回去吧，回家过个轻松年吧。
5、如果进入办公室不管汇报什么内容都紧张，在办公室里不管跟谁说话都紧张，那很有可能是办公室环境给你造成了压力。
6、第一做事认真负责：这个是对公司的负责也是对团队的负责，同时也是对自己的负责，如果职工在自己所负责的每一件事情上都认真负责，那领导交代你任务的时候也会很放心，会很大程度上提升团队的运作，工作的效率；
7、在和家人的沟通过程中，我们常常会忽略了“倾听”的环节。比如，我和妈妈在一起的时候，可能会偏向于诉说自己的苦恼和忧愁，将自己的苦水一股脑儿地倒出来。但是，当妈妈说起以前的往事时，我觉得已经听过无数遍了，就敷衍地说一句：“你说过了”“我知道这个事儿”，我打断了妈妈倾诉的过程，我们俩谁都不想听谁再说下去了，于是，都觉得彼此无法沟通，无法相互理解，这就是一次失败的沟通，不懂“倾听”，是做不到正确沟通的。
8、我刚开始工作的时候，公司的副总裁非常的严厉，虽然与他没有交集，但是常常听到关于他的事情，以及由于各种原因被他拒绝了的项目审批。当时的对他的印象就是雷厉风行，就事论事。后来跟着他做项目，很多人在他面前都是小心翼翼的，而我从第一次汇报就很坦然。
9、——这是中国几千年以来的文化决定的，在中国，以孝为先、忠孝两全是对职场人最高要求。来自西方的“平等”观念，在中国职场上严重水土不服。你想象一下，在西方，可以直接称呼上司的名字，在中国，你直呼领导或长辈的名字，将会出现什么样的后果？
10、五是具备随机应变的决策决断能力。
11、对要汇报的工作准备不充分。
12、做业务员，会学会很多技能。
13、对你来说，要明白中国国情下，第一次见面，就要显示出对领导的“尊重”。“尊重”二字是与领导交往最最最重要的原则！这个原则须贯穿于你整个职业生涯。违反了这个原则，摆在你面前的将是一个又一个坑。
14、因此党员干部必须提高审时度势的能力，必须全盘在胸，善于从全局上观察和处理问题，未雨绸缪，防患于未然。
15、缺乏对他们进行系统而有针对性的学习和培训，许多年轻干部更是缺少实际工作的经验，再加上面对新形势下出现的新局面、新问题，如果没有及时对以往所掌握的知识及时进行更新，不会灵活处置、不会举一反三、不会因人而宜、不会因户施策，往往导致党员干部在做群众工作时出现措施不到位、效果不理想的情况。
16、做为职场新人，提升你的工作能力，才是你的当务之急。
17、对于同事的缺点如果平日里不当面指出，一与外单位人员接触时，就很容易对同事品头论足、挑毛病，甚至恶意攻击，影响同事的外在形象，长久下去，对自身形象也不利。同事之间由于工作关系而走在一起，就要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。
18、我们看马云，看任正非，他们都善于表达。如果一个人，连正确表达都困难，那实际工作中会遇到很多困难。不是绝对不行，是比表达能力强的人困难。
19、一是要具备在群众中树立自身威信的能力。
20、要做出色的业务员，除了善于沟通，还要掌握一定的技术信息。我们经常遇到一些能力很强的业务员，总能把很有难度的业务拿到手。这些人除了会沟通，往往也是技术能手。
1、七、不站队，巧妙地保持中立姿态
2、首先各级领导干部应该将传统观念来一个彻底转变。
3、特别是在社会矛盾的日益复杂，党员干部在群众中的威望逐渐弱化的情况下，做好群众工作，缓和干群矛盾，要求党员干部个人必须具备一定的个人魅力，在群众中具有一定的威信。
4、我人在路上，单位电话通知我，货款到账。真的是阎王好见，小鬼难缠呢。
5、可一些大企业，就规范得多。要入库验收，然后送班组使用。结算时先去班组签字，证明产品合格才可以。这真的很要命，因为会经过很长时间。
6、做业务员，最能学到的知识之一，就是商业谈判。
7、这件事对我影响很大，一度想做他的徒弟。
8、对领导的脾性、喜好、要求不了解。
9、而做业务员，是提高商业谈判能力最好的工作。
10、许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。
11、新入职场的小白，都会遇到你所面临的问题。我要告诉你小妹妹，怕与领导沟通，大可不必过于担心，你首先，要弄清楚，几个小问题，你的过分担心，就能结决。
12、C，做为新人，你要虚心向领导及老同事多请教，不耻下问，不懂就学。首先要了解公司的各项规定。这就好比是国家法律，基本的法律，做为公民是必须了解，才能保证我们生活中，做到不违法，才会有相对的自由。公司也是一样的道理，公司的相关规定，就是，每一位员工，必须要尊重的法则，你违反了公司的规章制度，才会受到处罚，这也是职场新人必须遵守的行规，也是，新人保护自己的必修课。
13、作为在体制内工作二十多年的“老人”，我深刻认识到第一次与领导见面的重要性。第一次见面，个人形象的80%将由这次见面决定，并最终维持终身！
14、第三勤奋上进，不想当将军的兵都不是好兵，拼命工作就是为了有更好的收入更高的社会地位更好的个人平台，或者提升个人能力都需要人不断的勤奋上进；
15、在心目中建立一个有血有肉的活的领导的形象，将领导变成一个熟知的人，人们对于熟知的人就不会产生紧张的感觉。
16、将基层的情况、群众的想法及时向上级反映，为领导做好参谋，使上级在制订政策时更加切合实际，更加具有针对性。
17、五、遇事不势利，保持一颗平常心
18、长期以来，党员干部在做群众工作时，基本上是通过干部自身进行摸索和领悟，凭老经验、老方法做群众工作。
19、因为我们常出门坐车，知道上海有一班火车路过我们家。于是就同列车服务员谈好，由卧铺车把鲜花带到我们家。这位同事开了我们家乡第一家鲜花店。后来变成精品店，再后来是婚庆公司。他发达了，成了有钱人。
20、目前的基层党组织处在一个非常特殊的位置，既要直接面对群众，又承担着执行上级党委政府政策的任务。
1、小妹妹，一切从新开始，还来得及，扭转自己当前害怕的心态，提高自己的工作能力，处理好同事间关系，做好领导交待的每一项工作，做到有备无患，增强你的自信心，这才是在职场中生存之道。害怕领导，也是你珍惜眼下工作的表现，但是，害怕，退却，不是可取的护身原则，只有，工作表现出色，让领导及同事们认可你的人，才是，解决怕见领导的关键，希望，我的解答，对你有所帮助，希望你一切都会慢慢得好起来，要相信自己一定行。
2、四、保持善意的微笑，诚恳予以交流
3、情绪临时调节
4、做好本职工作，出色完成领导交待的任务，这才是取得领导信认的基础。
5、我们做业务员，除了基本功。也就是合同法，合同条款，结算方式。还有就是运作，完成交易。
6、实际的工作中，会遇到这样那样的问题。只要你一一解决，就提升了自己处理事情的能力。
7、随着经济社会的深入，各种社会矛盾就越处于易发、多发、高发的态势。
8、货物出仓，车辆运输，到地交货。交货后，有很多企业会有本企业的一些小规则。总要是验收，签单的不同要求。有单位库管到生产，再到财务副总，再到老总。最后到结算中心。有的单位还要负责，有技术总监，有财务总监，最多要八九个环节。
9、在创造业绩方面，努力学习，狠下功夫，多行修炼，不断增强个人魅力，适应新形势下群众工作的要求。
10、在一个单位，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。因此，在与上司、同事交往时，要保持适当距离，避免形成小圈子。
11、B，在职场中的小白，也要注意自己的穿着，尽量穿职业装，化妆容要淡雅，这也是领导分辩你的工作态度的一种考核，试想一下，有哪个公司不是招人来创造价值的，你不能为公司创造价值，公司也不会留你，这才是你应该思考的问题。
12、总之，在职场上要讲“忠”，即是对领导的尊重。在家庭要讲“孝”。
13、只有见识多，才会发现多。也许一次不经意的发现，可以给你不一样的人生。
14、第二品德可靠，不存害人之心，但也要有防人之心，品德可靠，在职场中才会被委托重任；
15、按照一般规则，企业间不能用现金交易。这有偷税嫌疑。我们单位遇到几次后，也只能学着适应。总不能见钱不收吧。
16、对于新入职场的小白，都会遇到你相同的问题。我有几点建议，希望能帮助到你。
17、和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。
18、多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。
19、最后要不断加强自我改造，要切实维护团结，带头执行民主集中制，既充分发挥领导核心作用，又广泛集中群众智慧，形成精诚团结，合力干事的工作氛围。
20、如何科学地对事情发展的趋势和变化进行预测与判断，及时把握发展的方向，提出切实有效的解决方法，做到处理问题时有条不紊是做群众工作的难点。
1、B，在职场中，做为新人与同事间的关系，也是一样，老的同事在工作中，也要当成领导对待，对经验丰富的同事，虚心学习，不耻下问，搞好关系，对你在工作中，有点小失误，也属正常范畴，同事们也大多会原谅你。
2、对领导的“忠”，不是唯唯诺诺，不是低三下四，而是在保证尊重的情况下保持不卑不亢。
3、每一个企业，都有一定的运转模式。个别不同，但大方向是一致的。
4、俗话说的好：“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。
5、所以，近年来，我国高层越来越重视传统文化的教育，全国上下正在大力推进传统文化教育，国学将进入高考。因为只有传统文化，才真正符合中国国情，符合中国职场，乃至中国家庭关系。
6、做业务员，可以发现商机。
7、是否清楚领导对要汇报的这件事情的期望点在哪里，标准在哪里？是否清楚领导的脾性风格，对于不好的事情是会欣然接受，还是会大发雷霆，又或者是默默记仇？是否清楚领导的喜好，是喜欢绘声绘色的描述，还是喜欢简明扼要，对展示的材料是喜欢简洁易懂，还是喜欢华丽大气？
8、加深对领导的了解。
9、从政治上、政策上、战略上认识和思考重大问题，从事物的不断变化中掌握事物发展的内在规律，从纷繁变幻的现象中看透本质。
10、在思想、人格、品德修养方面补充、积累、更新知识面，增长才干，提高技能，积累经验。
11、一定要防止弄虚作假，欺上瞒下的现象出现，不然会导致党的各项政策“热在上面，冷在下面”，群众不理解、不拥护、不支持，会严重损害党群干群关系。
12、针对这一点，其实也比较好检验，就拿非办公室场合的汇报场景来比较，看看是不是只要不在领导办公室汇报工作就会没有这么紧张。
13、汇报的地点的选择
14、正确的沟通，应该双向的，对于沟通的双方来说，最终都得到了满意的答案，心情得到了梳理，问题得以解决，才算是正确的沟通。
15、四是要具备对上对下的沟通能力。
16、我在新疆遇到一位江西南昌的业务经理，他过去做过单位的总工程师。在一次招标中，我不幸跟他成了对手。在一个非正式场合，我们在车间现场一起同资方聊天。这样的聊天，都是进行技术摸底。我非常明白，就要我们的工程师跟在我旁边。在谈到一个辅助系统的时候，他现场走了一圈，就说出了大概的尺寸。报出了用工，用料，用时，以及大概费用预算。资方的技术人员一翻资料，竟然基本相符。这个人在谈判中占尽了优势，最后愉快中标。
17、“对下”要畅通民意渠道，要通过各种有效途径，特别是结合“三问三解三服务三促进”和即将开展的“党的群众路线教育实践活动”，采取群众评议干部、问卷调查、个别走访、个别谈话等方式，保证群众有说话的地方。
18、除非交往过程中出现重大事件，否则第一印象将无法改变！
19、如何在工作中贯彻落实上级的相关政策，又要在实际工作中保证群众的利益不受到损失，关键在于党员干部要具备一个上下沟通的能力。
20、α，首先要学会说话。这是，你在职场中，最迫切的问题。一个会说话的新人，在公司肯定会受到大家的欢迎。但是，又要讲究什么话该说，什么话在场合里不该说，这是一门学问，领导也会看在眼里。由于，篇幅问题，我只能提醒你一下，在别的文章里，我会专门的阐述。