1、你本就两手空空，为何心事重重。
2、我的孩子真是太让我心累了，怎么说他都是不听好话，赖话都听不进去。我真是对他无能为力啦。我每天都苦口婆心的去劝他，可他就是听不进去，左耳朵听右耳朵。出
3、天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——颜之推《颜氏家训》
4、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。
5、当你拼命想完成一件事的时候，你就不再是别人的对手，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手了，不管是谁，只要下了这个决心，他就会立刻觉得增添了无穷的力量，而他的视野也随之开阔了.——《基督山伯爵》
6、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。——《生命中不能承受之轻》
7、人在努力的过程中得到一点点鼓励和肯定，尤其是在特别无助的时候，就像沙漠里的人，突然获得水源。
8、然而，虽然无助是正常的情绪反应，但我们也要记住，我们并不是完全无助的。我们可以寻求医生的帮助和建议，他们可以给予我们治疗和康复的指导。我们可以依靠家人和朋友的支持和关怀，让他们陪伴我们度过这段困难的时刻。
9、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
10、可神俯瞰众生，仍不能救我于这苦痛中
11、总之，当我们生病时感到无助是正常的心理反应。但我们要记住，我们并不是完全无助的，我们可以寻求医疗和社会支持，并尝试一些积极的心理调适策略来缓解无助感。
12、我付出那么的多，从一无所有到负债累累，我不后悔！，一个全新的自我！！！
13、在这个时代，也许重要的不是忙着去叫醒别人，而是时刻扪心自问为何要装睡。—周濂
14、此外，我们也可以尝试一些积极的心理调适策略，例如保持积极的态度、寻找心灵的寄托、进行放松和冥想的练习等等。这些方法可以帮助我们更好地面对困难，并缓解我们的无助感。
15、我不知道未来会怎样，但是现在的我感到无助和害怕。
16、这些日子我一直在努力，但是现在我感到好累好累，好想放弃。
17、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
18、天苍苍，野茫茫，山之上，国有殇。——于右任
19、当一个人无助无奈的时候，心里是最空虚的寂寞，有一天我们都会饱尝到！这就是晚景的凄凉……。
20、努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。——卡夫卡《审判》
1、单无助，连一个人看出戏都即时想起孤身只影，而无法从孤单寂寞中发掘出孤独的好处，包括自由，自在，难得一个人可以独自思考，无须任何人交待情绪的享受，就是没有破除世俗觉得一个人在餐馆吃饭很尴尬的魔障。
2、看着满地的破碎，我感到无助绝望，仿佛已经到了生命的尽头。
3、斑驳疏影醉马墙，摇叶婆娑诉过往。青石犹记当年事，无人重走少年郎。——知乎
4、就让我们同时转身，谁都不要回头，这次要勇敢点，我不能一直陪你走下去。
5、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
6、我不要求你开心，我只希望你开心，因为你值得。
7、没人帮，确实是很无助，因为人都是你帮到他，他才会帮到你的，处人处事人情达理，其实真的很重要，独木是竖不起来大厦的
8、很压抑很无助
9、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰而咽下，眼睛继续微笑坚强的感觉；
10、人们总说啊，吃得苦中苦方为人上人。我并不想做什么人上人，可这世间疾苦，照样没能放过我。
11、自己一个人生病了，身边却没有一个朋友能够帮忙照顾我，还是我自己一个人去医院看病，此刻我感觉到很无助，也特别的难过。
12、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想。
13、生病的时候总是感到害怕和无助，这让我很担心。
14、我尽力了，但是似乎还是不够好。
15、我们不知道我们离未来有多近，也不知道我们离过去有多远，已经习惯了难过，习惯了一个人无助，习惯了神情冷漠的看那些形形色色的路人，想象着他们的故事，同是编造着自己的未来。后来呢？后来的后来呢？后来，后来的后来，我们终是长大了，青春成了昨天，成了故事，成了纪念。
16、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。
17、我好想哭，但是我不知道该哭什么。是因为太难过了，还是因为太孤独了？
18、我觉得自己被深深地埋藏在黑暗中，找不到出路。
19、释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。—《悲惨世界》
20、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
1、我的压力实在是太大了，特别无助，感觉整个人都快要崩溃了，很多事情搞得一起，但我真的心情真的非常糟糕，不知道什么时候才能解决，现在的问题，但是我相信只要我努力一切都会解决的。
2、我的生命仿佛被黑暗笼罩，无助绝望让我无法呼吸。
3、相见时难别亦难，东风无力百花残。这次分开不知道什么时候才能相见，此时心里空荡荡的。可以华丽的转身，不让看见落下的泪。
4、每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。——《战争与和平》
5、我希望有人能够听我倾诉，陪我度过这个孤独的夜晚。
6、生病带来的身体上和心理上的不适给人带来了害怕、担心和无助的感觉。
7、那些没有被嘲笑与批评的黑暗所包围过的人，就永远无法在心里点起一盏长明之灯——林清玄
8、人类的一切智慧是包含在这四个字里面的，“等待”和“希望”！—《基督山伯爵》
9、我最大的愿望是，呆在家，不希望去接触外面的世界了。
10、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。
11、我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。—《悲惨世界》
12、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
13、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产；还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。
14、所有大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开是没有告别的，真正想要离开的人，只是挑了一个风和日丽的早晨，裹了一件最常穿的大衣，悄悄地关上门然后再也没有回来。
15、这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。
16、面对无尽的困境，我感到绝望无助，仿佛再也无法挣扎。
17、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
18、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。
19、我再也追不上曾经那个发着光的自己了。
20、人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。—萧伯纳
1、这世界上有些人很奇怪，不爱你还不放过你，还有些人更奇怪，明明爱你却还放过你。
2、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默，只是无力诉说；
3、生活的坎坷让我陷入了绝望的深渊，穷困落魄的我难以承受。
4、我这辈子最遗憾的事情，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。”——张爱玲《色戒》
5、以下是一些表达心里无助、难过想哭的说说：
6、好累啊，感觉没有一点希望。
7、我需要一份力量，能够支撑我走过这段难关。
8、心灵是一个特别的地方，在那里可以把天堂变地狱，把地狱变天堂。—弥尔顿《失乐园》
9、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
10、我一个人挺好的，就是偶尔会伤心，我一个人挺好的，就是偶尔会寂寞，我一个人挺好的，就是偶尔会无助，我一个人挺好的，就是偶尔会一个人，别再说对不起了，我不太爱说没关系。
11、因为生活中总会遇到一些挫折和困难，让人感到沮丧和无助，而且有时候也会感到自己的能力不足以应对现实的挑战。
12、但是，我们需要明白这些情绪是正常的，每个人都会经历这样的情绪波动。重要的是要学会面对和处理这些情绪，可以通过与朋友家人交流，寻求专业帮助，或者自我调节等方式来缓解心情。同时，也要相信自己的能力和潜力，不要轻易放弃，坚持追求自己的梦想和目标。
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14、小时候盼望长大，长大后还是小时候好，我们终究不是小孩子了。
15、当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。、你看，世人多奇怪。喜欢的人得不到，得到了不珍惜，在一起时怀疑，失去了怀念，怀念的想相见，相见又恨晚。终其一生，满是遗憾。
16、当爱已成为过去，秋风萧瑟，看着她和他的背影，无声的哭泣。
17、各有渡口，各有归舟。
18、一个人带孩子的无助句子表达了心情的无奈和压力。
19、一个人带孩子的无助可以导致身心疲惫、焦虑和压力过大，因此建议寻求外部的支持和帮助，例如与家人、朋友或社区资源建立良好的沟通和合作，共同分担照顾孩子的责任，以减轻无助感，并为自己争取更多的空间和时间来照顾自己的需要。
20、世界真的很大，我好小，什么都做不了。
1、寂寞相随，只有孤单的味。没有人陪伴的年岁，该如何找到安慰？叹息的声尾，让人找不到理由安心入睡，黯然滑下的浅泪，却是那么的始终无悔。
2、在无尽的黑暗中，我感到绝望无助，仿佛再也找不到出路。
3、一个人无助的走，害怕抓不住的手，发怒时崩溃的吼，身体止不住的抖。
4、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
5、心好累，就如此刻，心里压抑的连呼吸都觉得难受。不想要说话了，好想一个人躲起来。好想要大哭一场。
6、后来你终于成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
7、真正的寂寞是两个人，而不是一个人；真正的无助是很多人，而不是一个人。
8、想起了以前的回忆，心好痛，爱一个人真的好难。
9、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
10、忍忍吧说不定明天就死了呢
11、世人结交须黄金，黄金不多交不深。——张谓《题长安壁主人》
12、你说你会给我一个家，原来是一场笑话，可我还像个傻瓜，从来没怀疑这句话的真假。
13、无能为力是一个概括表述，准确地表达了人们在病痛折磨下状态的一种普遍感受。可能会伴随着焦虑、绝望或者是愤怒等情感，加重病痛的压力，由此可能引发一系列的疾病并恶化原有病情，同时也可能伤及人们的家庭关系及社交关系等。
14、当我置身人群中，人声鼎沸，却发现自己还是一个人无助，无话可说，无枝可依。
15、我有故事，你有酒吗？
16、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。
17、人难免会产生出一些特别的感觉，做出一些出乎意料的决定，或为一个人或执拗着一种品质，拿掉微笑的面罩，我的脸早已风起云涌，这些看似不起眼的决定，可能我走的并不溜畅，再次拿掉温顺的面罩，其实我早已懦弱无助，泪落如雨。
18、如果拥有一帮好友即使生活再糟糕也能让你重展笑容。
19、起风了，唯有努力生存。——《起风了》
20、我感到自己被困在一个无人问津的角落里。