1、中间一圈，“学习区”，对自己来说有一定挑战，因而感到不适，但是不至于太难受。学习区里面是我们很少接触甚至未曾涉足的领域，充满新颖的事物，在这里可以充分的锻炼自我，挑战自我。比如，生活中，换一条上班的路线;学习中，接触另一个专业的书籍;工作中，切换到另外一个岗位。
2、这次疫情过后相信没有人会怀疑健康的重要性。健康高于一切，没有一个健康的身体，一切无从谈起。2020年我们应该坚持锻炼，爱护自己的身体，用乐观和积极的心态去面对人生的风平浪静抑或是波澜壮阔。
3、明天和意外，我们永远不知道哪个会先来，珍惜现在，活在当下，就是对自己的生命最大的尊重。人生不易，面对突如其来的灾难，我们唯一能做的，就是在意外降临之前，把握好现在，用心去热爱与享受自己所拥有的一切。
4、前线小医生：我爱工作！虽然很苦很累，但是有着满满的自豪感。你问我怕不怕？当然害怕。有时候遇见极端情况，当时硬着头皮上，回到休息的地方，精神放松下来，后怕地偷偷哭。但是，来了一线就没有退缩的道理。我会坚持到底。
5、抗战疫情就是一部宏片巨制，导演是谁，天知道！谁是英雄？谁是小丑？谁是真正的有担当？谁在抹黑？大家都在看，你知我知，我们彼此心照不宣！
6、中国人民获得什么启示，这个话题太大，还是想想我自己在疫情中悟出来的一点东西吧。
7、之前呢社会给我传达的信息就是多消费，我印象最深的就是有一个故事说：一个美国人在20年前贷款买了一套房，20年后的今天把贷款还清了。一个中国人攒了20年的钱终于在今年住上新房了。
8、最后，我们都只是老百姓中的一份子，所以个人需求与公共需求相比就真的微不足道了。所以永远别想着自己的需求才是最重要的那一个！其实你的需求一点都不重要，自己的需求还是最好自己来满足最好，因为没人比你自己更了解你的需求是不是最重要！
9、疫情以来，没有工作，没有收入，似乎除了工作以外就没有了任何能赚钱的途径了。实际上，这就是一种本领恐慌。
10、感动常在，郁闷也有！要求不计前嫌的挪威求助来了；时常两面三刀的丹麦求助来了；急着“甩锅”的美国也来了。心怀天下！上善若水，有容乃大！我国政府及民间组织团体以德报怨，依然尽我所能，支援了他们。因为我们明白我们同居一个“地球村”，在迅猛的疫情面前，我们是一家人，谁也不能独善其身！而事后据说，丹麦又翻脸了，美国国务卿蓬佩奥要对我们“秋后算账”了！
11、从前我看的是说美国福利好，科技发达，居住环境好，美国人和中国人如果是同样的意外去世，美国人赔偿会高很多之类的。
12、新冠疫情过后大家都总结了哪些经验和教训？
13、腰疼找了专家，感冒找了医生，又做了按摩又吃了药，怎么就越来越不好呢？
14、疫情让人民感受到了医务工作者，科技工作者的重要性。李兰娟院士认为，科学科研人才尤其是青年人才要大力培养，不仅要培养他们的科研能力，还重在德育培养，疫情结束后，建议国家将高地位高待遇留给这些人。要培养孩子的正确的人生观，价值观，不要只是崇拜明星，要崇拜科学家，人民解放军。
15、大多数，我们处在舒适区内。
16、这次疫情，我的学生在一线支援的有，在后方上网课的也有。简单谈谈他们的感受吧。
17、世界知名的领导力专家、美国密歇根大学罗斯商学院教授诺埃尔·蒂奇，被誉为“世界最有才华的10个管理大师”之一，曾以知识和技能为界定点，从心理学的角度将人的认知世界分为三个区：舒适区、学习区、恐慌区。
18、这次新冠肺炎给我最大的感触就是老一辈的人传下来的省吃俭用存钱的习惯没错，还有就是祖国真的强大起来了。
19、我生活在繁忙的大都市，每天早出晚归，披星戴月。疫情来了，上不了班了，每天在家里给一家人做饭，健身，养花弄草，逗逗宠物，也很充实。这个大假让我们一家人有了更多的接触，了解，沟通，疫情让我懂得人生并不只有工作，还有更加丰富多彩的生活，以及曾经让我忽略的家人。
20、感受到了中国的强大，世界上没有一个国家能像中国这样，举全国之力，帮助武汉，每个省帮助一个区，共同抗击疫情。解放军，白衣战士，志愿者每一个人都是逆行者，都是新时代最可敬的人，像他们致敬。
1、一说到新冠肺炎病毒和它对人体生命造成的伤害，有一部分人会产生巨大的心里和生理恐慌。而由于恐慌心里，还会降低自身的免疫力，影响自身的身体健康状况。因此，我们每个人应该以一种良好的精神状态来正确面对这个新冠肺炎病毒，完全不必恐慌！
2、一、恐慌，其实比病毒更可怕。
3、通过这次疫情让我明白了美国没那么好，中国还是最安全的。
4、我和老公在广东，疫情期间要出去买菜，还担心开工时间受影响，不开工怕老板扣工钱。没钱压力就大了。我又是刚刚从湖北过来的，整个春节都在隔离期，老公怕万一我感染了房东就不租房子给我们了。各种担心。
5、学习也是一种良好的个人习惯，是我们经常要做的事情。每天我们唯有坚持学习，才能每天不断的成长和进步，未来的某一天方能成为优秀的，更好的自己！
6、没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来！中国加油！！
7、舒适区可以分为三种：成天无所事事，混混日子；每天重复循环，机械运动；自己满足现状，不思进取。
8、我想，这么多人肯定也是跟我一样，不知道哪里不舒服，就这科看了看那科呗，说真的，我们病人也不是故意给医院添堵吧，只是病急乱投医的那种。看看医生也不容易，一个人半天下来估计连喝水小憩一会儿都不可能吧，病人是一茬接一茬的呢。不舒服啊，病人能不急吗？急也没有用啊，医生不都在那里忙的焦头烂额吗？我们看到医生那个样子也是担心，医生累坏了身体怎么办啊？
9、时至今日，我们国内疫情持续向好发展，相信离抗疫的最终胜利也已不远。回顾过去，展望时下国内与国际抗疫新形势。我是中国人，我为这一份“中国式担当”感到骄傲自豪！朋友，你认同与否呢？
10、我们病友以及亲属朋友们都感谢党和国家，感谢政府，感谢四面八方驰援武汉的医务工作者和志愿者，感谢为研究病毒毒株和制定治疗方案的专家学者，我们需要谢谢有用的实际行动！
11、又过了两天，突然喉咙出来一口痰，没有咳嗽，是自己出来的，吐出来，怎么整个痰都是像浆糊，而且是红红的。我不由得“诶”了一声，说:这是什么？心理否认，绝对不是血痰，因为没有血丝啊，有点像吃了巧克力染成的。于是我就没有理会，认为，可能是晚上为了退烧，吃了一点姜片，喉咙上火吧。
12、现实中，在多数人实际上就是生活在舒适区，每天经常看到的就是：看手机，刷视频，消磨时间；重复日常工作，形同机械；自我满足，实际上毫无突破。
13、人呢，别怕恐慌，人有恐慌是好事，能够有效刺激人的内在潜力，想做什么事，就要去做。一定要学会接受挫折，正确对待失败。跌倒了，能再爬起来就行。
14、排在第二位的就是，遇到事情，好事儿要想的没那么好，坏事要想的更糟糕！到时候，真发生了比预期更糟糕的事情时，就不会觉得那么突然了。在中国对疫情的“严防死守”行动中，一不注意就会被糟心的事扫上了。比如，扬州人就是这么糟心事满满嘛！你说扬州人招谁惹谁了，不少人稀里糊涂就被通知全家核酸检查兼隔离了，此时如果想的更糟糕些，就会发现所面对的事情就没那么糟糕了。这是一种自我心里调节舒压的方式，效果不错。
15、在校读书本科生：老师，我决定写入党申请书了！问她为什么，答：从前没有想好，这次疫情严重，我的师兄师姐都去了前线，我的老师也在。他们用行动证明了自己，我也想像他们一样。
16、表面上是美国人占便宜了，花同样的钱却比中国人多享受20年，当时我也是这么想的，而且一直到去年也是这么认为的。
17、感谢我的学生们，这次疫情是我们师生共同成长的过程，希望疫情早日结束，静待花开。
18、我从本领恐慌这事说起，人们经过疫情，很多人发现自己呈失业状态，从而引发一种恐慌感，实际上是需要进一步增强自身本领，不惧失业。
19、我的感受是中国力量势不可挡！中国力量众志成城！中国力量抗战到底！中国力量大国风范！中国力量实在是太强大了！中国力量高瞻远瞩！军民团结就是力量！军民团结如一人，试看天下谁能敌。
20、最里面一圈，“舒适区”，对于你来说是没有学习难度的知识或者习以为常的事务，自己可以处于舒适心理状态。在舒适区我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，做在行的的事情，和熟悉的人交际，甚至你就是这个领域的专家，对这个区域中的人和事感觉很舒适。但是学到的东西很少，进步缓慢，而且一旦跳出这个领域，面对不熟悉的环境及变化，你可能会觉得有压力，无所适从。
1、疫情的居家隔离，让我们感受到自由是多么的宝贵，珍惜来之不易的美好生活，每天拥抱阳光，欣赏每一处风景，人间处处是美好。
2、畅销书作家沃尔什直言，“若不走出你的舒适区，那无异于虚度此生。”这就告诉我们一个道理：当一个人对满足于现状时，就会变得越来越懒，越来越不想跳出来看看外面的世界。你将永远被封锁在一个狭小的空间里，成为井底之蛙，就象中了慢性毒药，慢慢开始废了。
3、也就是看到美国这样对待自己的国民，让我们上了一个活生生的爱国课，课后我们踊跃发言自己是多么爱祖国，爱中国政府。这可是我从前没看到的。
4、感谢那些为我们请缨参战、保驾护航的平凡的人，他们也是最可爱的人。鲁迅说：“自古以来，我们就有埋头苦干的人，有为人民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国人的脊梁！”伟大永远来自于平凡。
5、然后就是祖国的强大，国人的团结。。一直以为我都认为只要是一个国家的人在困难的时候就应该团结。这样才会更容易走出困境。没想到的是美国遇到这次疫情，竟然是一盘散沙，各自为政。
6、二、身体可以休息，但是成长不可以停止，大脑不能休息。
7、结果呢啪啪啪打脸，我爸妈在湖北荆州农村，大年三十封城后他们还是一样生活，除了不能相互走亲戚之外。蔬菜水果肉食都备好了，一直吃到正月十几，不担心没钱用，他们平时都有存钱的习惯，也不用担心房贷车贷。真是疫情下的一片净土。
8、先认识一下著名的三区理论。
9、而后，世界疫情情况发生反转！我们国内疫情得到很好控制，趋势向好，而国外的疫情越来越重。面对国外抗疫形势，我国政府并没作壁上观，而是体现着大国担当:投我木桃，报以琼瑶！滴水之恩，涌泉相报！因而有塞尔维亚总统似的感动；有意大利别开生面似的升旗；有巴铁上万人的“国歌”齐唱。
10、一定要明确自己将来要达到的一个目标，这个目标必须是自己擅长，并且有着浓厚的兴趣的。只有擅长，才能做出突出成就；只有浓厚的兴趣，才会不断地对这件事投入全部的精力。
11、疫情期间，诞生了一些新的事物和行业，也冲击了一些行业。比如餐饮旅游业是受疫情影响最大的，光年夜饭就使餐饮行业损失几千亿。也催生了一些新的东西出来，零三年非典时期，造就了淘宝，京东等电商的崛起，今年人们通过钉钉网上办公，学生们通过互联网学习，网络订菜，订饭更加的火爆。每一次大的事件的背后都会催生出一些新的行业，我们也要跟上时代的发展，顺应时代潮流。
12、感谢邀请。医学院青年教师前来答题。
13、疫情让我们意识到恐慌。
14、吾之蜜糖，彼之砒霜！我悟出来的这些小事，可能许多人都觉得不对，没关系，这仅仅是我自己的“悟”罢了，您可以有自己版本的“悟”嘛。
15、事实是疫情来的时候美国各种物资缺乏，因医疗费昂贵，很多人不去医院治疗，去世的人拥有一个裹尸袋都是奢望。
16、身体健康是第一位的，没有健康就没有一切，平时只顾忙工作，忽视了健康，这时候才深有体会。多加强锻炼身体，提高身体免疫力，就是为自己赚钱了。
17、排在第三位的就是，永远要有一颗有准备的心。比如，我将来大概会一直在家中准备至少2个月的米面油粮了。这样在遇到了“突如其来”的事情时，就没有那么慌张失措了。至少，惊慌失措会比其他人延后几天，有时几天的差距就是天翻地覆的变化了。
18、后方科研人员：加班加点做实验，做检测。这是我能为疫情做的最简单也最有效的事情了。我不是医生不能上前线，但是抗疫的决心不减。大家一起加油！
19、万幸，我没感染，公司也正常开工，生活慢慢进入正常。现在我和老公正在努力存钱，尼玛！太可怕了！我可不想因为没生活费打政府的求助电话。
20、疫情期间，全国人民居家隔离，都在为国家做贡献，疫情两个月的时间基本控制，离不开每一个的努力，通过居家隔离，同亲人在一起，每个人都成了厨师，平时没下过厨房的也会做菜了，亲情更加紧密了，平时哪有这么长的时间陪老人孩子的，更让人明白了一句话，陪伴是最长情的告白。
1、排在第一位的就是，人要有未雨绸缪的思维。在能挣钱的时候，别瞎花钱，否则就是真遇到事情后就抓瞎了。比如，现在这场疫情之下，多少人为此丢了工作，又有多少人全家现在都陷入危机了呢？所以在承平的时候要做好危机预案！当然，如果你已经财务自由，钱多得没数了，就可以忽略本条了。