1、所以，最好在天亮以后再出门锻炼。睡眠充分，氧气又足。
2、人类，人累，因而人活着就很累！没有谁的生活是真正的轻松惬意的！只是你精神与物质失去了平衡。让物质迷失了自己，忘记了当下的意义忽略了幸福河快乐的体验。很多的时候，你看到的表面，其实都是假象罢了！人活着，真的感觉很累很累，难道是太过于纠结了吗？还是太过于执着了呢？
3、第二点：家庭的责任让你无法随心所欲的作出决定，或许家里人不需要你有怎样的成就；但他们也不希望你“随波逐流”。
4、就像爱因斯坦所说:“看得见的东西往往只是一个幻觉，看不见的世界才是真实的世界。”
5、生命就是这样，闲情逸致固然很好，只是一段插曲罢了。生活大部分还是累并快乐着，充实的自己，丰盈的内心，饱满的热情，你的态度，生活会一览无余馈赠与你！
6、心累比身体累要严重的多。
7、人为未知而活;为了爱，为自己，为家庭，为社会，为国家，人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的赞扬,你会了解生命的目的;当你的行动为一个未知成就了辉煌的一页,你会找到生命的意义;当你的行动成就了他人更成就了你自己时,你会感悟出生命的价值!
8、你只是不愿面对以上三点原因所带来的后果。
9、大概是为母则刚，现在想想，如果我嫁给一个温柔体贴的老公，有体贴的公公婆婆，大概我还是以前的那个小女孩，喜欢哭、受不得一点委屈，虽然那样的女人很幸福，但并非每个女人都那么幸运，嫁给那么好的家庭。
10、休息不充分。
11、身体是革命的本钱，拥有一个坚强的体魄比什么都重要，而坚持锻炼可以让我们的身体变得越来越好。
12、人生的无奈，生活的不顺心，日子的不如意，总是让我们心变得很累很累！一句简单的问候，有时候都成为了一种奢侈！有时候，停下来，聆听内心最真的呼唤，很多的时候，都是一个人在默默的付出！
13、人活着累的原因：为情所困
14、大部分女人，都要成长，成长人一个刚强的、包容的、现实的妻子和母亲。
15、最终，你坚持的，都不是你真实愿意承受的。
16、如果是上述这个原因，让自己承担太大工作压力，我认为，这是一件好事情，有利于反省自己工作能力不强，有利于自己提高岗位技能能力，这是让自己工作进步和成长的契机，而不是自己提出辞职的理由。
17、第二点：在自己擅长的领域，做出有价值的事，得到家人的肯定与认可；远比你苦哈哈的坚持一件自己并不喜欢的事，来蒙蔽父母家人，以求自己没有负罪感，要更有意义的多。
18、你有什么样的行，就会有什么样的业报。
19、既然已经工作的很不开心了，那其他的一切身外之物，你觉得还有什么意义吗？
20、再者由于封建旧观念的束缚和制约，
1、人活着累的原因：选择比较难
2、使得，女人离婚在心理层面上，想突破自己确实是一件不容易的事情，
3、现在二胎都上幼儿园了，我俩都有工作，没有任何人帮忙，送完孩子去上班，然后下班接着孩子，家务、辅导孩子作业，各种琐事，常常觉得分身乏术，但反而感觉不到累了，只有躺到床上的那一刻，才会觉得终于可以放松了。
4、在取场，任何工作压力都是一把双刃剑，对恐惧工作压力的人，他们在职场会逐渐沦为弱者，与人才无缘，而对于敢于挑战工作压力的人，他们在职场会逐渐成为强者，并修炼成为人才，乃至是优秀人才。
5、我们总是用“自我”去抗衡内外的无常，我们的“自我”总想着控制，占有内外的无常。
6、除此之外，我们还需要什么呢？
7、企业的本质是盈利组织，企业的利益高于你的利益，所以会心累。
8、要成为一个不将就的人，请做到以下三点：
9、所以大多数离婚者，也多是在这样状态下时产生的，所有的忍耐都已变形，疲惫的火气像炸药桶一样，一句不合下一句就离婚。
10、这种状态下离婚可能的概率非常之大了，
11、第一点：个人觉得自己是个成年人，不能因为自己不开心就放弃一份工作。和自己同龄的人横向比较，你会觉得自己太没有承受能力。
12、工作压力太大，每天都想辞职，怎么办？
13、祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。
14、无非是烟，无非是云，无非是雨，总而言之，无非如此而已。
15、个人建议，不能直接了当的批评、反驳，而应该多沟通多倾听，听听妻子的真实想法，如果失去耐心，那你后半生可能会收获一个有怨言的妻子，如果你有足够的耐心引导、陪伴妻子成长，那将来会收获一个和你并肩同行、对你充满感激的妻子。
16、但也不能一味放纵、依从，这样不利于一个女孩的成长，最后不但她累，你更累。
17、何为生活，简单讲生活就是“生下来，活下去”。我们从生下来那一刻起就注定一生要为生活忙碌奔波，一直到生命的结束我们才能真正的休息。要为生活学会坚持自我，而非悲屈的活着，违心做事。
18、如果你的描述属实，那体力上不至于累，但人闲的时候是更容易提不起精神，不知道你妻子为什么辞职，我觉得女人有一份自己的工作，不单单是为了挣钱，也是一种精神寄托，试想我们上班族，一到假期是不是感觉更累？
19、如果发现自己锻炼过后出现过度运动的征兆，嗜睡，不想锻炼，打不起精神等。那你就要酌情减小自己的运动量，直到下次锻炼之后不再出现这些情况。
20、你还年轻，别穷得那么心安理得，从此刻起好好生活，好好把握现在，别让未来那个平庸的你，痛恨此刻只知道抱怨的自己。
1、学会独立而不是孤立，变得善良而不是懦弱。路要自己走，但一路伴你前行的肯定是你的善良和勇气，途中尽管可能遇到不顺心的事情，但只要坚持自己的风格，这条路就会走的很远很远，而你最终，也会活的更好，活的更轻松。
2、多年的媳妇，熬成婆
3、学会放下，才能更好的得到。
4、由于运动需要身体各运动器官的集体合作才能完成。比如肌肉要不断地收缩做功，关节要不停地运转，心脏泵血到肌肉，呼吸肌要重复吸进和呼出气体等等，每次运动过后你的身体就会或多或少地出现疲劳的现象。
5、事实上，现实好像真的很残酷。其实，现实并非一个外在于我们自己的外部之物，而是内在于我们自己的投射物。每个人的现实，不过是每个人的心念，行为，情感等等的综合投射而成。
6、未来两茫茫，两手抓狂，那种撕心裂肺，方寸大乱，心乱如麻，心之痛，不是每一个人都承受得了的。
7、当然那时候年龄小，是有些矫情的，总认为老公就要迁就自己、哄着自己，每个女人都希望活成公主吧，而最后的结果怎样的，老公没有任何改变，反而自己像个怨妇一样。
8、什么是现在？什么是过去？时间的流逝从不停止，现在转眼成为过去，未来转眼成为现在。
9、因此，平时一定要早睡早起，晚上尽量在22:00以前入睡，保证有一个良好的睡眠质量。既提高了锻炼效果，又不容易疲劳，还促进睡眠，形成锻炼过程的良性循环。
10、读余华的《活着》，心中有一种隐隐的痛，福贵与相依为命的老黄牛暮归，曾经的挥霍如雨，傲慢无礼，最后洗尽铅华，遭遇了人生最惨的遭遇，经历了白发人送黑发人的扎心。人活着本身很艰难，延续生命就得艰难的活着，正因为异常艰难，活着才具有深刻的含义。没有比活着更美好的事，也没有比活着更艰难的事。
11、不要依赖任何人。俗话说得好“求亲戚靠邻居，耽搁自己”。活着，要活的有尊严有勇气还要有魄力，凡事指望别人，终将一事无成。偌大的世界，有几个成功人士不是靠自己闯出来的，一昧的依赖别人，只会让自己更弱小，更加的缺乏安全感，当某人依赖的支柱有一天不在了，他也就这样沦陷了、没落了，再也站不起来了。
12、人都是一个独立的个体，看你追求什么，坚持什么。做一个有益于社会，有益于无悔人生的人，“不为圣贤，便为禽兽”这就是人生的意义。
13、人生的价值是为了实现个人的生存价值，为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦，虽然有时候让人怎么也琢磨不透，但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。
14、睡眠质量不好的情况下去锻炼，也会造成过后出现疲惫的现象。
15、我们越思考，越观察，越深入的修行，就越会发现，并没有一个确定不变的自我在那里，每个刹那都在变幻，没有一个实在的东西。
16、我们的烦恼，
17、做人很难，很多的时候，我们都需要独自去扛着！
18、活着累的原因：为了生存
19、一大早天还没亮，植物的光合作用还没开始，空气中氧气的含量低。而运动需要大量的氧气参与，你吸不到足够的氧气，身体只得拼命工作才能满足运动所需。呼吸急促，心率加快的情况下，你的疲劳程度也会加深。
20、请放慢脚步，停下来，做一个人。
1、第三点：社会压力大到让每个人都喘不过气，他人的冷眼让人心寒。我们被太多诸如“坚持就是胜利”、“活出功成名就”等等大道理束缚。
2、睡醒了如果觉得好一些了。自己分析一下，到底是因为什么让自己感觉心累，把能处理的都处理掉。暂时不能处理的，就先不要去想了。
3、让自己健康快乐的活着，才是最牛批的本事！
4、我分析你之所以如此纠结的原因无非三点：
5、，只要你有信心，有动力就必须要坚持下去，就一定能成功。
6、每天上班都很烦不开心，是什么原因导致自己这样，需要去思考一下，哪些方面导致自己上班很烦躁。如果是单纯的不喜欢这份工作，觉得这份工作不适合自己，不是自己想要的，那要知道自己想要的是什么样类型的工作，再去想要不要辞职。如果是与同事相处方面的烦躁，我认为是做好自己的本分工作，实在相处不来的人，平时上班能不接触就不接触，大家只是一起来上班，不是交朋友什么的。
7、综上：别因为一些身外之物，逼自己去坚持原本不该坚持的事。
8、后来有了孩子，初为人母，各种没经验，各种紧张，又没人帮忙带孩子，睡眠严重不足，那段几乎抑郁了，真是成了名副其实的怨妇，每天就是累、困、怨。想想那时候的自己，都觉得好可怜，但老公仍然是以前的心态，他大概觉得女人都是这么过来的吧，相比很多对孩子、家务不管不问的男人，他好太多太多了，但仍然达不到我心目中的标准。
9、佛教认为人的痛苦来源于心里的妄念，人追求自己达不到虚无缥缈的目标，造成的痛苦，从而心里需要解脱。身体累可以去休息，可是心累了就比较麻烦了，心病难医就是这个道理。面对这样的问题有时候我们也很无奈，生活在充满竞争的现代社会，有太多的烦恼和问题困扰着我们，要活得一点不累也不现实。人生苦短，匆匆忙忙，遗忘了路上的风景，到終点只会有痛苦，因为你忘了生活的美。
10、停下来，做一个人。也许是一个普通的人，但是你享受到做人的乐趣，做人的尊严。
11、不是因为我们成了自己所不喜欢的人吗?
12、是的，他们做了很大的官，他们赚了很大的钱，但是，“他们生活在所谓成功的畸形乐趣之中”。
13、甚至都遗忘了周边人的存在，努力，放下，坚持，...其实...一切似乎都是尽在不言中！
14、如果运动量过大，形成过度运动，超出了身体的最大承受范围。那么，你的身体会出现中度或者重度疲劳，那就需要更长的时间才能恢复过来。
15、如果运动量适中，在身体的可控范围内。那么，你的身体只是会出现轻微的疲劳情况，往往睡一觉就恢复过来了。
16、这就要回归到人们最初的本心，我们活着是为了什么？
17、人活着累的原因：看你坚持什么
18、跳动小顽童很高兴回答你的问题
19、如果你每天起得太早去锻炼，也会影响到睡眠质量，继而引发锻炼后疲惫。
20、当我们习惯性地以为现实是一种外部力量的时候，我们总是陷入要去和现实抗衡的冲动，然后，我们很多人就在改变现实的道路上被现实改变了。
1、当然，如果是上司给予自己的不开心，看个人忍耐的界限，实在受不了的可以选择辞职。诸如此类的原因，我认为都是要看个人的情况，因人而异，自己要去思考我所要做的选择值不值得我这样做，别人终究只是站在旁观的角度给个建议，最终还是要根据自己的情况来。
2、第一点：花些时间用在思考你该坚持什么上，比把时间花在不该坚持的事上，有价值的多。也就是说，作为成年人，不是你没有承受力，只是你没有找到自己愿意为之坚持的事。
3、另外这个年龄的女人，还不懂生活的艰辛和压力，你也说了自己收入可观，那你妻子是没有来自金钱方面的压力的，并且你们没有孩子，严格来说这个年龄段的女人，如果生活环境不错，那自己内心还是个孩子，还有女孩子对生活和婚姻的幻想，所以矫情一点也是在所难免的。当爱情由最初的激情过度到平淡的婚姻生活，她内心肯定有失落和心理落差，那这一段就是你们关键的磨合期。
4、很多成功人士，每天都在忙碌，不是在开会就是在应酬，没有一点点自己的时间。
5、好好想一想，我们的烦恼，我们的郁闷，不是因为忘了我们最初的心愿吗?
6、谁的人生都是第一次，亦是唯一的一次，你拿如此珍贵的机会，去活成别人嘴里的样子，不会觉得很亏吗？
7、第三点：不要做一个人云亦云、浮躁虚荣的人。活出自己心中的样子，是你最应该考虑的事。至于别人的指指点点，不需要往心里去。
8、这并不丢人，这也不是自私，更不是放任自己随波逐流。毕竟，能做到健康快乐的人不多。
9、所以，活着的目的就是为了健康和快乐。
10、过度运动是形成此种现象的最主要原因。
11、工作很累，生活压力也很大，你有什么必须坚持下的理由吗？
12、因为洞察了一切的可能性，也就无所畏惧。
13、我们要么跟着自己的情绪在跑，要么跟着别人的情绪在跑。
14、建议你可以给自己放个假，回家洗个澡，然后放一点舒缓的音乐，躺着睡一觉。
15、人要脸，树要皮，人活着很多时候都活的不现实，为人处事都被名利面子牵着鼻子走。买东西要名牌，开车买豪车，当官更是看谁当的官比较大。要知足，不攀比，看淡得失，顺势而为实现人生价值。
16、人，不要把自己看的很大很高，而是要让别人去公认你，可能你需要一个机会进入一个平台，但这个台上的路没有人会扶着你走，关键还要看自身的努力。身边或许有人会帮你一把，拉你进入一个更大的圈子，但进入圈子之后能否适应的了，这绝对是你自己的事了。能得到别人的认可，才能证明你的价值所在。
17、祸害里隐藏着幸福的萌芽，而幸福里则孕育着祸害的苗头。
18、对老公，也从以前的埋怨、抱怨，变得平和了，我承认虽然以前他是不够体贴，不够温和，但也有很大一部分因素，是我自己还没有从小女孩的幻想中走出来。
19、答案是：活着就是要让自己健康快乐。
20、可怜的两个人也只能这样，干涸前行，仅仅是最熟悉的俩个陌生人，空寂亲情般的俩伴在不知所踪岁月面前，日出而作，日落而息。