1、小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口，自己吃，一口饭，一口菜。
2、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。
3、生熟荤素若混装，细菌繁殖特别快。
4、健康生活每天行，幸福快乐伴你身旁。
5、食品贮存讲方法，别挨墙壁别靠地。
6、食品卫生要放在眼前。
7、污染食物不要吃，生熟食品要区分。
8、饮食多样化，常吃五谷杂粮。
9、食物加热要彻底，温度七十最起码。
10、饭菜不重样，做到饮食平衡。
11、瓜果蔬菜皮去掉，易沾农药丢弃好。
12、第一句:多吃淡，少吃咸。
13、饮食方面，应该多吃蔬果、少吃油腻、烟酒等刺激性食品，保持适当的饮食节制。
14、保持食品冷藏适温度，
15、第三句:大鱼大肉要少吃，菌类蔬菜要多吃。
16、三无产品快避开，安全保障最重要。
17、储存方法要得当，冷冻保鲜要分开。
18、。不健康食品不买，食品安全心中有；新鲜保存好，过期莫碰觉得饱；烹饪过程干净卫生，吃出健康开心多；从源头抓起，食品安全无忧愁。这个顺口溜强调了不购买不健康食品，有意识地保持食品安全的重要性。同时，也提到了新鲜食材的妥善保存，不食用过期食品。在烹饪过程中，要保持干净卫生，以确保食品的安全性。最后，倡导从源头抓起，即从食品的生产和采购环节就注重食品安全，让人们无忧愁地享用健康的食物。
19、勤洗手，保卫健康，病菌远离身边。
20、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。
1、避免生食，吃熟食物，
2、病从口入要记牢，餐具消毒不可忘。
3、清洁水果蔬菜很关键。
4、健康食物金字塔，蔬果肉类要适份，做个健康的孩子，均衡饮食要实行。
5、食物中毒早防范，进了医院为时晚。
6、恒定水温防血压波动，水温不超过40度。
7、果蔬洁净无残留，基本操作是浸泡。
8、食物搁置时间久，细菌繁殖成倍涨。
9、合格认证和质检，食品卫生加动检。
10、清水浸没碱水泡，多数农药可洗掉。
11、第七句:不吃不洁净的动物肉。第八句:要想知道怎么吃，最好看看利未记。
12、运动方面，每天适量的运动可以促进新陈代谢、增强体质等。
13、主动咳嗽，清除肺部垃圾。
14、大健康的顺口溜如下：
15、夏天常吃蒜，消毒又保健。热天多食姜，益寿保康泰。甜瓜要削皮，免得坏肚皮。瓜果开水烫，吃了把心放。炎夏吃块瓜，药物不须抓。喝碗绿豆汤，解暑赛良方。贪凉又失盖，务必把病害。防暑又防凉，身躯保康复秋季养生歌秋三月，热转凉，阳气收，阴气长。
16、餐具清洁要严格，免得食物受污染。
17、饮水可以帮助肠道排泄废物，蔬菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，而运动则可以增强肠道自主神经的功能，维持肠道健康。
18、上吐下泻好痛苦，温和催吐把毒吐。
19、进餐前，洗净手，打喷嚏，遮住口，轻轻嚼，慢慢咽，不挑食，不剩饭。
20、发芽土豆不可食，不熟扁豆不能吃。
1、食前若是不烧开，吃进胃肠进医院。
2、平衡饮食要合理，健康体重更可爱。
3、采购食物要建账，索证索票不可少。
4、记录货源别嫌烦，追根溯源才心安。
5、烤至透熟才能享受。
6、烧烤火候要掌握好，
7、煮沸加热陽光照，储存分解也有效。
8、睡前泡脚搓脚三分钟，保持血管弹性。
9、避免变质和细菌滋生。
10、希望这些顺口溜能帮助你记住健康的重要性！
11、第六句:饮食节制有规律，不贪食，不醉酒。
12、第四句:四条腿的不如两条腿的，牛养猪不如鸡鸭，两条腿的不如一条腿的，鸡鸭不如蘑菇，一条腿的不如没有腿的营养，蘑菇不如鱼。
13、均衡搭配，营养充沛。因为健康饮食需要摄入多种营养物质，包括多种蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质等。只有摄入均衡并搭配合理，才能保证身体健康。顺口溜五字句为“均衡搭配，营养充沛”，简单易记，也提醒我们选择健康饮食。
14、日撮谷道一百遍，治病消疾保安康。
15、春季阳气渐上升，万物生化勃生机。抓住春天好时光，户外活动练身体。春季养生保护肝，少酸多甜以养脾。大枣甘甜富VC，猪肝韮菜芹芥菜。春季老病易复发，高压心梗乱心律。支气管炎肺心病，哮喘胆石精神疾。传染疾病如肝炎，流行感冒高发率。流腮麻疹脑膜炎，非典肺炎要警惕。
16、这只是一个简单的顺口溜，但它提醒我们在夏季要特别注意食品安全。记住保持食物新鲜、干燥和适当冷藏，彻底烹饪食材，避免生食，以及保持食品加热到透熟。享受美味的同时，确保食品安全是非常重要的。
17、食物中毒早防范，确保身体的健康。
18、慢慢咀嚼，细细品味，健康饮食更重要。
19、睡前一杯水，预防脑血栓。
20、食堂管理不松懈，道道把关才心安。
1、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
2、吃水果蔬菜多多多，健康身体保持好。
3、病从口入要记牢，不可疏忽不懈怠。
4、夏季饮食安全记心间，
5、腐烂食物快丢弃，节俭切莫不惜命。
6、餐厨垃圾日日清，剩饭剩菜顿顿弃。
7、健康身体人人要，五谷杂食物天天要，水果开水更重要，每天运动也必要，齐来参与健康食谱的建议。
8、当涉及到夏季饮食安全时，以下是一个简单顺口溜，提醒大家要注意食品卫生：
9、第五句:水果饭后两小时，补充维生素又健康。
10、第二句:多喝水，少吃甜。
11、进货查验供货商，执照证件不能少。
12、熟肉还有凉拌菜，变形杆菌常相伴。
13、右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭一口菜，宝宝吃的好。干净又安静。
14、加工运输和储存，处理不当细菌来。
15、咱们中国有很多饮食上的顺口溜，比如“冬吃萝卜、夏吃姜”，“早餐是金、午餐是银”等等。很多都跟气候、节气、时令相关，其中有一句和四季相关的最受大家认可，那就是“夏吃瓜、秋吃果”。
16、心情愉快要常保持，健康生活更美好。
17、坚持中等强度运动，每天至少走8000步。
18、睡眠充足要注意，身心健康才能保持。
19、心态方面，应该积极乐观、保持良好的心态，充分调整自己的情绪。此外，充足的睡眠、定时定量的饮食、保持良好的卫生习惯等也很重要。顺口溜：饮食健康要规律，适量运动身体好，心态积极少烦恼，健康养生在自己。
20、没有特定的顺口溜。因为饮食习惯因人而异，每个人都会有自己喜欢的菜品和口味偏好。但是建议养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，适量控制油脂和糖分的摄入，饮食均衡，这样对身体更有益。
1、戒烟戒酒要坚持，健康生活别忽视。
2、健康养生的方法有很多，包括饮食健康、适量运动、保持良好的心态等。
3、生产日期常确认，过期食品早丢弃。
4、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。
5、健康饮食最要紧，高脂糖盐少接近。拣饮择食确不能，强健体魄读书勤！
6、动头动脑防衰老，每天至少学习1小时。
7、多喝水，保持水分，健康体魄更强健。
8、新鲜食物唔少得，蔬菜生果最合适，低脂低糖低油盐，健康身体在眼前。
9、白米饭，我要吃，红烧肉，我要吃，绿青菜，我要吃，样样东西，都要吃。
10、运动每天都要做，健康体魄更强壮。
11、食品留样有必要，餐具消毒要记牢。
12、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。